头发干枯毛躁，头发干枯毛躁怎么办

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1，头发干枯毛躁怎么办
2，头发干枯毛躁是什么原因微医

1，头发干枯毛躁怎么办

　头发干枯毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起：　　1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。　　2、慎选洗发水　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。　　3、善待你的头发　　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。　　4、不宜天天洗头发　　最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。　　5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次　　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。　　6、选用有质量保证的吹风机　　在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。　　7、用醋洗头　　一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。　　8、橄榄油护发　　日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。　　9、减少烫染次数　　越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。

其实头发干枯毛躁没什么。如果你是男生，其实不必在意，因为没人会去摸你的头（除非亲人）。如果你是女生。。。。。。。。。剪短发就好了呀。

头发干枯毛躁怎么办

2，头发干枯毛躁是什么原因微医

　1、长期烈日曝晒：　　长期受到太阳紫外线照射，头发表层的水分会流失，因而呈现枯干现象，发色也会变浅。　　2、经常到泳池游泳：　　泳池水含氯气，会伤害发质表皮层及皮质层，若游水后不好好清洗和处理，头发便会容易干燥。　　3、经常使用发胶和热风吹头发：　　发胶有化学成分，跟烫发、染发一样，用得太多都容易破坏头发组织;而吹风时的温度太高，也容易令头发表面的水分流失，稻草发质就找上门了。　　4、经常烫头发、染发以及漂浅：　　加添了化学成分的烫发剂或染发剂，或多或少都会破坏头发的组织，若再加上事后不妥当的处理或保养，一定会令头发“干上加干” 。　　5、偏食：　　头发干枯怎么办?这一点可是很多美人常忽略的，头发的生命之源来自我们本身吸收的营养，所以如果我们平日吃的食物没有提供足够养分给头发，尤其少吃含蛋白质食物，头发就很难长得茂密、有光泽。平日除了注意蛋白质的摄取并避免高油脂的食物之外，有些可以“补发”的食物也应该多吃，如紫菜、海苔、海带、山药、芝麻、莲藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用可以对付。　　特别是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含许多促进头发生长与维持健康的物质，如蛋白质、卵磷脂、维他命E等，不仅可预防掉发困扰、发质变差等问题，也能够让秀发更为乌黑亮丽呢!　　6、冷气的伤害：　　冷气房中干燥空气让发丝缺水的情形甚至比冬天的冷空气更严重。除了多补充身体水分之外，使用能立即提供养分及水分的实时修护产品，才不会让头发也闹“旱灾”。　　头发干枯怎么办?发丝要水亮，首要就是必须保持毛鳞片的健康，因为在头发健康的情形下，毛鳞片会像屋瓦一样，由发根排列到发尾，以保护头发内部组织，秀发看起来自然柔亮有光泽。曝晒阳光、游泳、染烫发等等，都会对头发结构带来或多或少的物理或化学伤害。　　一旦毛鳞片受到伤害，头发就会出现干燥、断裂、分叉，此时若想要让头发恢复柔亮光泽，就必须藉由平日养护发工作来补充水分及头发养分，让发质再度健康。头发容易受到哪些外在因素影响? 不管怎么保养，发质就是干黄得像稻草一样。

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