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无花果干热量有，每100g 361.00大卡。无花果干货是将鲜无花果加工成干货。市售的无花果干是鸡蛋黄，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质和低热量高营养的碱性物质。可作为汤料，具有清热解毒、化痰祛湿的功效。无花果干制食品的功能无花果干制食品是干制食品的一种，由新鲜食品加工而成无花果。这种食物起源于中国西藏，是一种比较干净无污染的食物，营养很高。无花果它不仅营养丰富，还能预防多种疾病。可以促进消化，防止便秘。无花果干它有预防心脑血管疾病的作用。这是因为无花果 stem中含有大量的脂肪分解酶和水解酶，因此可以加速体内脂肪的分解，起到降血脂的作用，从而改善心脑血管硬化的一种功能。
2、 无花果果干 热量高吗?不高。无花果干热量相对较低，每100g 59大卡无花果干热量，无花果干果中还含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分，对维持人体健康很有帮助。无花果甘为泻药，对病情较轻的便秘有治疗作用，扩展资料:注意事项:无花果虽然吃起来很好，但是也有一些不能忽视的禁忌。它性寒，脾胃虚寒的人不能吃，否则会加重症状，此外，患有脂肪肝、脑血管出血、腹泻的人也禁止食用无花果，否则对疾病的恢复不利。保存无花果先晾干，然后放入密封容器中，存放在干燥通风处，无花果干IAO很值钱，果肉柔软多籽，果肉中含有多酚。无花果干主要用于治疗咽痛、干咳、声音嘶哑。
