雪燕桃胶，牛奶桃胶雪燕羹的做法步骤图怎么做好吃

1，牛奶桃胶雪燕羹的做法步骤图怎么做好吃

牛奶桃胶羹的做法此谱材料为一人份将桃胶、皂角米、银耳分别泡桃胶需要泡12个小时以上皂角米泡12个小时左右银耳泡两个小时将红枣洗净备用可撕碎可整颗桂圆去核备用泡好的桃胶、皂米角泡好之后需要再冲洗几遍然后入锅我用的是砂锅隔水炖材料入锅加入刚刚没过材料的水即可先开中火待水沸腾调至小火慢炖炖半小时左右放入黄冰糖切忌: 不要放太多容易甜腻大概两小时左右就差不多好了也可以多炖些时间时间越久越粘稠喜欢吃甜水的可以开始炖的时候多放些水炖的时间短一些我喜欢粘稠一点就水放的少炖的时间长了一些待炖好之后关火倒入牛奶(牛奶多少根据个人口味) 大功告成

牛奶桃胶雪燕羹的做法步骤图怎么做好吃

2，桃胶雪燕怎么煮

桃胶雪燕的做法如下：1、将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上，中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除，所以要保持耐心。2、食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟。然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅，慢火再炖20分钟即可。3、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天，还可以放在冰箱里冷藏一会，放上自己喜欢的水果，营养又解暑。

桃胶雪燕怎么煮

3，糯耳桃胶炖雪燕怎么做

用料顶级桃胶 10g双夹皂角米 10g雪燕 5g糯耳一朵或半朵冰糖适量蔓越莓适量糯耳桃胶炖雪燕的做法顶级桃胶、皂角米凉水泡15个小时左右，过水两三次洗净杂质待用糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤1雪燕凉水泡15个小时左右，过水两三次洗净杂质待用糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤2糯耳泡凉水15个小时后，去除根部，掰成小朵糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤3中号砂锅加满水放入糯耳，大火开锅后转小火炖一小时糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤4一小时后加入桃胶和皂角米继续炖煮半小时糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤5二十分钟后加入雪燕糯耳桃胶炖雪燕的做法步骤6半小时后加入冰糖和蔓越莓，十分钟后关火出锅，凉热都可食

糯耳桃胶炖雪燕怎么做

4，桃胶雪燕的做法

1、首先准备好以下食材：桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个、老冰糖适量、纯净水适量。具体步骤如下：首先桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，如下图所示。2、然后把桃胶和雪燕泡好，炖锅中加入适量的水，如下图所示。3、然后把银耳撕小块，洗干净，和桃胶，红枣一起放入锅中烧开，如下图所示。4、注意雪燕不要一起放，煮开转中小火慢炖，如下图所示。5、泡好的雪燕，就如下图所示。6、然后炖到汤汁浓稠，银耳熟了，加入冰糖再炖30分钟，如下图所示。7、然后加入雪燕煮开，再煮两三分钟就可以了，雪燕煮太久会融化，所以时间不能过久如下图所示。8、最后桃胶雪燕就做好了，如下图所示。

5，鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤图怎么做好吃

用料桃胶 10克雪燕 5克银耳半只新鲜水牛奶 3碗冰糖适量枸杞适量红枣一到两粒水适量鲜牛奶雪燕桃胶的做法主要材料有：桃胶，雪燕，银耳/雪耳，新鲜水牛奶，红枣，枸杞，冰糖鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤1把材料分别提前泡发。桃胶必须提前10小时泡发，雪燕和银耳提前5小时泡发，红枣枸杞提前1小时泡发。鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤2准备煮之前把桃胶雪燕的瑕疵收拾干净，银耳用剪刀剪到适合大小，把所有食材倒入一个大碗。鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤3用大碗装好的食材，放在锅里隔水蒸20～30分钟（时间的长短取决于食材的量而定）鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤4大碗的食材蒸得差不多时间了，另起一个小锅，倒入适量的水牛奶，开火煮至沸腾就马上关火。煮牛奶时切记不要离开，否则会沸腾得厉害，造成浪费还要搞卫生。鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤525分钟后，蒸好的样子，用勺子搅拌均匀，待用。鲜牛奶雪燕桃胶的做法步骤6把蒸好的食材分别放入碗中，然后加入煮滚的牛奶，搅拌均匀。

6，桃胶雪燕一次吃多少

1、雪燕是很好的美容圣品，但是不可以每天吃哦，一个人大概一次吃3-5克就行。桃胶一次吃8-12克即可，也就是3-5颗。2、桃胶雪燕的做法：桃胶雪燕分别加入1000毫升清水，泡发24小时，期间更换3次水，并把杂质挑出。泡发好的桃胶和雪燕倒入炖盅，加入一小碗水，搅拌均匀，盖上盖子，电蒸锅蒸炖功能，定时一小时。炖煮20分钟后掀开盖子，加入适量冰糖，继续炖煮，炖好的桃胶雪燕羹盛碗食用。桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质。3、在吃雪燕的时候要避免接触一些辛辣油腻性的食物，雪燕中的蛋白质量较高，要少食酸性的食物，两种食物不可以同时吃，否则就会引发消化道不适应的症状。更多关于桃胶雪燕一次吃多少，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/47a3a51616101560.html?zd查看更多内容

7，桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌有哪些

桃胶雪燕皂角米都是中药材，这三种药材可以放在一起使用，功效与作用包括健脾利尿、润肠通便、美容养颜、清热排毒等，服用禁忌为孕妇严禁服用以及留宿不能服用，所以要合理的进行使用。桃胶雪燕皂角米的功效与作用：1、桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。因为它里面含有丰富的营养成分，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。2、雪燕：雪燕是一种比较滋补的东西，它和燕窝比较相似但是营养比燕窝更高。因为它主要由不溶于水的大分子多糖组成，能吸附大量水分子，它们既不容易被吸收也不会产生能量，所以可以减缓身体对糖的摄取，适合作为降糖辅助产品以及减肥产品，而作为膳食纤维，它还有很好的补水保湿，减脂润肠效果，除此之外，还有提高人体免疫调节等作用，还可以调节人体胶原蛋白的生长，让肌肤丰满有弹性。3、皂角米：它也可以称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，它有很高的能量、蛋白质和脂肪都是很低的食物，适合需要减肥的人群，而且它还有养心通脉、清肝明目等作用，平时的时候煮熟可以直接食用。桃胶雪燕皂角米都是中药材，这三种药材可以放在一起使用，它的医药价值更高，如可以使用它们做成皂角米桃胶雪燕糕，这种糕点口感是很好，而且吃了对身体也是有很多好处，如它有健脾利尿、润肠通便、美容养颜、清热排毒等作用，所以要合理的进行使用。桃胶雪燕皂角米的服用禁忌：1、孕妇严禁服用一般来说桃胶雪燕皂角米孕妇是严禁吃的，主要是桃浆它服食后会影响胎宝宝的生长发育，比较严重的情况下可能会造成胎宝宝语言发育迟缓或者出現畸型等问题，因而，孕妇是不建议吃的，具体可以咨询医药师。2、留宿不能服用桃浆是一种高級营养成分滋补品，但一留宿，营养元素便会降低并造成危害成份。桃浆能够留宿。但需要留意，一切食材都最好是不必留宿吃，并且反复难熬的桃浆，会造成致癌物质，一次服用的情况下就少熬些，最好是不必置放太长期。