家常菜花，白菜花怎么做好吃白菜花的家常做法

1，白菜花怎么做好吃白菜花的家常做法

主料白菜花1棵西红柿3个辅料葱适量生抽1汤勺盐适量糖2茶勺鸡精少许西红柿炒白菜花的做法步骤1. 西红柿洗净切块。切忌块不要太小，不然会流失很多的汤汁。2. 菜花切块放入盐水浸泡20分钟后冲洗几遍。此过程只多不少才能杀除菜花的细菌。3. 葱切好备用炝锅。4. 葱花炝锅。5. 放入菜花翻炒一分钟左右6. 放入西红柿，撒入适量盐可多放些，杀出西红柿的汤汁。7. 刚入1汤勺生抽，2茶勺糖，如果汤汁不够多，或者西红柿少菜花多，稍微放点水1汤勺足够（因为西红柿越炖水分会越多），慢慢待菜花软烂即炖熟。8. 菜花软烂熟后将淀粉对入少量凉水顺时针倒入锅中。再用菜铲顺时间翻炒倒入鸡精出锅。

素炒白菜花的家常做法食材主料白菜花200g辅料油适量盐适量葱花适量醋适量酱油适量尖椒50g步骤1.尖椒切块2.菜花掰成小朵，洗净3.坐锅，放油，爆香葱花4.倒入菜花5.翻炒一会儿6.放尖椒7.翻炒至熟8.放盐、醋、酱油，翻匀出锅9.装盘小贴士大火快炒，脆脆的好吃。

白菜花怎么做好吃白菜花的家常做法

2，炸花菜怎么做好吃炸花菜的家常

用料主料菜花200g调料食盐适量淀粉适量调和油适量面粉适量胡椒粉适量孜然适量炸菜花的做法1.菜花摘成小朵放入盆中，加入盐和清水浸泡10分钟后，捞出沥水2.菜花中加入盐,花椒粉和孜然粉搅拌均匀，腌20分钟3.让菜花入味4.取一碗,放入面粉,淀粉,比例是1:3,加水调成稠一点的糊5.菜花放入面糊中搅拌，使每一块菜花上都能过上一层面糊6.锅中多些油，烧至8成热，放入菜花炸至金黄色捞出即可,吃的时候可撒上椒盐

花菜你都是怎么做呢？你都是怎样做这个花菜的呢？平时我们炒花菜都会放一些肉片这样的味道才会好吃一些，而如果不放肉片的话就会感觉很淡，味道没有放过肉片的好吃，营养清炒菜花一样很好吃的，只要方法对了，做这个素炒菜花就很美味，花菜怎么做好吃？可以做一下这个素炒菜花，这样你就会知道这个花菜怎么做好吃了。花菜在烹饪时会用到的材料:菜花，蒜片，白糖，盐，油，醋素炒菜花的烹饪方法指导1、放油、蒜片、菜花翻炒两下赶紧加醋，再翻炒几下。素炒菜花的烹饪方法指导2、然后加了点水炒一会儿，放点白糖、炒匀后放了点盐就ok了！花菜怎么做好吃？我们可以做一下这个素炒花菜，在这款素炒花菜中用到了几种最常用到的材料，这样烹饪起这个花菜来口感上很不错的。

炸花菜怎么做好吃炸花菜的家常

3，怎么炒菜花好吃

香菇炒菜花的做法：菜谱特色：益气健胃，补虚强身所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。制法：菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出；香菇用温水泡发，去蒂洗净。炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜煸出香味，加鸡汤、精盐、味精，烧开后捞出葱、姜不要，放入香菇、菜花，用小火稍煨入味后，用水淀粉勾芡，淋上鸡油，盛入盘内即可食用。功效：益气健胃，补虚强身。用法：佐餐食用。应用：适用于食欲不振，吐泻乏力等症，也可防治佝偻病。

您好: 菜花炒虾,虾本来就带清甜的感觉,您先将虾爆炒5分钟,然后上碟,直接又下油到锅里,然后等油烧的开花,再放菜花炒,炒得差不多熟了,再将虾放下去!加上蒜或者葱做配料,下点蚝油,喜欢吃辣就下点辣!

用开水煮过了、在放在冷水那过一下冷河、然后再炒、味道会更好。

番茄花菜原料：菜花1颗（500克），番茄1个（或者小番茄15个），番茄酱2大勺（30ml），葱花、盐、糖少许。做法： 1、菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净，切成小丁。 2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟，再捞出沥干待用。 3、中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将葱花放入爆香，随后放入番茄丁翻炒片刻，再调入少许清水大火烧沸，小火将番茄炒至软烂。干煸花菜原料：花菜、肉末、生抽、陈醋、干红辣椒、葱、姜、蒜末、花椒、青椒、盐、植物油。做法： 1、花菜掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段。 2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香。 3、然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把花菜放进锅里，用大火不断煸炒，直到花菜炒熟，这期间要放些生抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了。 4、最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。绝对好吃的一道菜。可以不放肉末，我是家里刚好有就随手放了，没加肉末的也很好吃。香菇花菜原料：香菇、花菜、酱油、花生油、淀粉、盐、味精、葱花、白糖、香油。做法： 1、香菇去蒂洗净切片；花菜洗净摘小朵，焯一下水，捞出用冷水过一下，沥干水分； 2、锅热下油，油热下葱花爆香，加入少许水，酱油，白糖，盐，下入花菜，香菇，煮熟后加味精，用湿淀粉勾芡，然后淋入香油即可。凉拌菜花原料：菜花、水、蒜末、盐、味精、香油、酱油。做法： 1、菜花洗干净，掰成小朵； 2、放在开水里炒熟。控干捞出，放； 3、蒜切末； 4、菜花根据自己的口味放入盐、味精、香油和少许酱油加入蒜末拌匀； 5、装盘。

菜花。。。。可以和西红柿炒。。味道不错，既有菜花的嫩感，也有西红柿的甜香！同时可以在此菜中放一些番茄酱。。。如果西红柿比较硬。。不爱出汤的话。。建议放。。

干煸花菜好吃，能吃辣的朋友应应该会喜欢

怎么炒菜花好吃