black米饭做法:猪里脊一块,黑米不容易煮，因为外面有一层坚硬的种皮,5.将其余食材倒入翻炒，翻炒,这个做法更像客家白糯米的做法米饭，很香:Q的做法~~~黑米粥:就是普通粥的做法,，然后混合均匀，煮成米饭,将黑米洗净，加入适量的水(煮饭需要多少水,4.加入黑米饭翻炒2次。
1、一锅煮好凉了的黑米、2根香肠、一把胡萝卜、一把豌豆、一把玉米粒、半片鱼片、油和少许盐。2.准备好各种食材然后切。剁碎的鱼片是冰箱里的剩菜。如果没有，请忽略它们。3.把香肠放入油中，翻炒一会儿。不会太久的。香腊肉的颜色会稍微深一点。4.加入黑米饭翻炒2次。记得加盐。5.将其余食材倒入翻炒，翻炒。炒好后，盖上锅盖，小火煨一会儿，等完全软了再说。6、把锅放在盘子里，香喷喷的炒饭就做好了。
黑米不容易煮，因为外面有一层坚硬的种皮。未煮熟的黑米不易被胃酸和消化酶分解，会引起急性肠胃炎和消化不良。吃黑米时，将米用清水略洗，用5-7倍的温水浸泡1-3小时，再加入1/3的白米，用文火煮2小时或高压锅煮30分钟以上。如适量的冰糖、红枣、银杏、银耳、核桃仁、花生等。都添加到黑米中，营养价值更高，是四季最好的滋补品。
3、怎样煮黑 米饭最香最好吃black 米饭做法:猪里脊一块。洗完后放一点盐稍微腌一下(入味)，然后用清水洗净，加一些调料入味，至于怎么尝，你喜欢，呵呵。将黑米洗净，加入适量的水(煮饭需要多少水？估计经常做饭的人都不知道吧？:))，倒入切好的猪里脊肉，拌匀，煮的像煮白了一样就行米饭，还有一种方法:取适量的广式腊肠、腊肉、软菇、虾仁，切成颗粒，用水倒入黑米中，加入适量的油、盐、酱油等。，然后混合均匀，煮成米饭，这个做法更像客家白糯米的做法米饭，很香:Q的做法~ ~ ~黑米粥:就是普通粥的做法。至于有些人喜欢往里面放点别的，也没问题。
