卷心菜营养丰富，含有大量的维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质,6.将白菜炒至变软，加入酱油和盐，继续翻炒几下,卷心菜来自欧洲的地中海地区，是西方人最重要的蔬菜之一，属于十字花科,5.把白菜放在火里炒，倒几滴米醋，把白菜炒到略软，白菜就好煮了,5.倒入白菜翻炒,西兰花又叫白菜，别名卷心菜，白菜，白菜，甘蓝。
1。材料:白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜1片、蒜2瓣、老干妈1汤匙、胡椒粉适量、米醋几滴、生抽1汤匙。2.将卷心菜的叶子剥掉，用清水冲洗干净，去除水分，控制水分。白菜一次炒的量就够了，不要太多，因为家里火力不够强，炒多了，像开水一样，口感不脆不嫩。然后把白菜撕成块，葱切成葱花，姜切成块，蒜切片。3.往锅里加油，加热。比平时的食用油多放一点油。加入胡椒粉，小火煎。将胡椒煎至微焦。去掉胡椒。4.加入葱花和姜末，蒜片又小又香。5.把白菜放在火里炒，倒几滴米醋，把白菜炒到略软，白菜就好煮了。不要过度。6.加入老干妈，少许盐，生抽，快速翻炒均匀，关火，盛出。
如下:食材:白菜半颗、蒜3根、小米椒4个、食用油适量、香醋适量、特鲜酱油适量、盐少许。1.用少许油炒蒜和干辣椒。2.将白菜提前切好或撕成小块，白菜清洗干净，沥干水分，将白菜倒入锅中快速翻炒一会儿，稍软后调味即可。3、先倒入适量香醋翻炒均匀，这也是保持白菜清爽的原因之一。4，然后适量特鲜酱油，少许盐调味，少许鸡精提鲜。5、继续翻炒一会儿。切记整个烹饪时间不要超过1分钟，保持火候，快速翻炒。6.制成品
3、炒包菜怎么做?炒白菜:配料:白菜、油、花椒、干辣椒、蒜、酱油、醋、盐、鸡精:1。用手将白菜撕成碎片，洗净，滴干水备用，2.花椒、干辣椒、大蒜洗净，花椒切段；大蒜切丁。3.将油倒入锅中，煸炒花椒，然后捞出花椒弃去，4.加入大蒜和干辣椒使其变香。5.倒入白菜翻炒，6.将白菜炒至变软，加入酱油和盐，继续翻炒几下。7.翻炒几下，加入鸡精和醋，小火煨，西兰花又叫白菜，别名卷心菜，白菜，白菜，甘蓝。两广用其制作的西兰花酸是比较好吃的酸料之一，中国各地都有栽培。卷心菜来自欧洲的地中海地区，是西方人最重要的蔬菜之一，属于十字花科，卷心菜营养丰富，含有大量的维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。此外，卷心菜还含有维生素U，维生素U是一种抗溃疡因子，具有分解亚硝酸铵的作用。
