孕妇忌食，孕妇忌食有哪些

1，孕妇忌食有哪些

孕妇在怀孕期间需要大量的各种营养，除1些药物外基本不需要忌食。

2，孕妇忌食什么

孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于

3，孕妇禁忌吃什么

1、忌过量食用咸味食物，禁食咸鱼：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。 2、忌饮酒吸烟：孕妇饮酒，会导致胎儿畸形和使胎儿患酒精中毒综合征。香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。 3、忌食用农药污染的果蔬：有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿发育停止，发生流产、早产。 4、忌大量食用香精和色素食品、辣椒、芥末、咖喱、麻辣食品。 5、不宜过量吃桃子桃子性甘热，味辛酸，含有维生素A、B、C，可是桃子易招致虫患。〈〈本草纲目〉〉说生桃多食，令人膨胀，及生痈疗，有损无益，故列为果类之下品。 6、孕妇忌饮咖啡和浓茶：咖啡可提神，胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，孕妇过量饮用咖啡和可乐类饮料，胎儿就会直接受到咖啡因的不良影响；咖啡因有不良作用，服用过多会刺激胎动，还会影响胎儿的骨骼发育，诱发胎儿畸形，甚至导致死胎

辣的少吃，过凉的别吃，只要吃了发现肚子没事都能吃没啥讲究的，怀孕了都是怕营养跟不上，多吃点鸡蛋鱼类喝点牛奶吃点水果都好，

4，孕妇忌食什么

健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。　3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。

最佳保胎蔬菜：* 最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜——*。怀孕早期的2个月内应多吃*或服用叶酸片。但*含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将*放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。莫忘吃最佳防早产食品——鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

桂圆，杏仁，黑木耳，山楂

5，孕妇忌讳吃什么

忌吃辛辣食物，少吃咸的东西，如：咸鸭蛋，咸菜。要注意少使用手机、电脑、电视，因为他们有辐射，会对胎儿有影响！还有一点就是要适量补充一些叶酸，富含叶酸的食物：深绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、美国甜瓜、杏、南瓜、鳄梨、豆类、全麦、黑裸麦面粉。这样就能防止胎儿畸形。我也就知道这么多了，你可以自己去网上查查。

下列食品孕妇不宜吃 1、油炸食品及香辣调料; 2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料; 3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品; 4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品; 5、可疑的食物; 6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品; 7、软饮料，如可乐、加糖果汁; 8、水果罐头; 9、人造奶油; 10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻; 11、早餐加糖的麦片、粥等; 12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替; 13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。下列九种食品孕妇应禁食 1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆; 2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁; 3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃; 4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食; 5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能; 6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产; 7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢; 8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果; 9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

不要吃多生冷食物，可能有刺激性的杂质太多，<咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟>，食物《浓茶，绿豆，白箩白少吃》对胎儿不好,为了宝宝。

6，孕妇禁食什么

1．想要孩子的夫妻忌饮“可乐” 2．孕妇不宜营养过剩 3．孕妇不宜只吃精制米面 4．孕妇不宜喝过浓茶水 5．孕妇忌喝烈性酒 6．孕妇不宜多食酸性食物 7．孕妇不宜多吃* 8．孕妇不宜多吃油条 9．孕妇不宜吃桂圆 10．孕妇不宜吃热性香料 11．孕妇不要多吃冷饮 12．孕妇不要喝咖啡 13．孕妇不宜多吃山楂 14．孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品 15．孕妇忌食用过敏食物 16．产后滋补不宜过量 17．产后不宜马上节食 18．产妇不要久喝红糖水 19．产后不宜过多吃蛋 20．产后忌吃辛辣温燥食物参考资料： http://www.shmu.edu.cn/online/preg.htm 孕妇禁食哪些食物？让专家来告诉你马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。慈姑慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。花椒性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。白酒俗称烧酒。明?李时珍认为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。清?王孟英亦云：烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。告诫怀孕之妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子。咖啡性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22％，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。苋菜怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。海带据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。桂皮又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。妊娠阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者，还应忌吃莼菜、发莱、*、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物。

孕初期不要吃山楂,茶咖啡要少喝.辛辣与刺激性大的食物也不可以吃. 孕初期最好多吃鱼,肉,新鲜菜,煲点汤补补. 来源于妙乐乐母婴亲子乐园