肘法，何谓肘法

本文目录一览

1，何谓肘法
2，泰拳肘法要领
3，太极拳何谓肘法
4，为什么说宁挨十手不挨一肘太极拳中有哪些肘型肘法
5，请问泰拳肘法分为哪几种
6，帮帮忙谁知道泰拳膝法肘法有哪些
7，跆拳道拳法和肘法

1，何谓肘法

武术中肘部击打和运用方法

肘部运用方法

肘的使用方法。

何谓肘法

2，泰拳肘法要领

手部放松呈半握状，力达肘端。肘法有：后撞肘、挑肘、切肘、摆肘、剁肘、转身摆肘、夹击肘等等，练习泰拳很伤身体的，建议你还是不练为好。

力从地起腿带腰腰带肘利用惯性砸

泰拳肘法要领

3，太极拳何谓肘法

　　肘法，即以肘尖屈臂击人胸肋部，在双方逼近时使用，屈臂约90度，不宜过度，肘法极易伤人，在推手中不可轻用，但在对方履我时，除用挤法外，可有肘击的意识。　　如果网上购买太极服推荐武极堂太极服 http://www.wujitang.com 样式多质量好

太极拳何谓肘法

4，为什么说宁挨十手不挨一肘太极拳中有哪些肘型肘法

这句武术谚语说明了“肘"的厉害，肘是上肢的定位点，可做走化的策应，也可直接用来击人。肘型分横、直；肘法则有十六种之多。用肘多是以肘尖直接打击对方的身体，主要攻击胸部(例如陈式拳的“穿心肘”)，因为胸笼是空的，而内部心、肝肺等都是重要的器官。太极拳音乐大全 http://www.taijicn.net/taijiyinyue/

肘的力气不但大，而且会击坏对方。

5，请问泰拳肘法分为哪几种

平肘、挑肘、砸肘、侧击后肘（就是转身肘击）大类只有这四大类，按照攻击方式还有细分，比如对方双臂护住头了，平肘打不进去，斜上方的平肘就叫盖肘了。所以不用在意细节。记住四大类就可以了。平肘、挑肘、砸肘看名字就知道了，攻击哪里你自己确定，发力点在腰部，攻击点在肘尖。不要用前臂打，前臂打人不疼，自己倒觉得很疼。。。砸肘最难练。我练砸肘受伤到现在还没好。侧击后肘就是转身180度，用手肘撞人家头，打中效果很大。发力点在腰，同样的攻击点是肘尖。不过转身的时候注意保持重心，别自己摔倒了。

平肘[也叫横肘 ] 平行打出去的肘就像右手是向左打攻击目标是脸耳太阳穴部位挑肘从下往上打下颚的砸肘经典不解释侧击肘就向体操里扩展运动那动作.. 后肘是旋转向后攻击后方的打字很累

记住四大类就可以了。砸肘最难练，自己倒觉得很疼平肘。我练砸肘受伤到现在还没好，攻击哪里你自己确定，斜上方的平肘就叫盖肘了，发力点在腰部、挑肘，攻击点在肘尖。平肘。、砸肘、砸肘看名字就知道了。不过转身的时候注意保持重心。所以不用在意细节。侧击后肘就是转身180度，比如对方双臂护住头了，同样的攻击点是肘尖、侧击后肘（就是转身肘击）大类只有这四大类。发力点在腰，按照攻击方式还有细分。。不要用前臂打，平肘打不进去，前臂打人不疼，打中效果很大、挑肘，别自己摔倒了，用手肘撞人家头

6，帮帮忙谁知道泰拳膝法肘法有哪些

拳的腿法分为踢、蹬两类(其中包括正蹬，侧踹，扫踢和弹踢)。膝法(冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等)泰拳的主要攻击手段是肘和膝。拳法有直拳、勾拳、摆拳。腿法分为踢、蹬两类。膝法有冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等。肘法有平肘、刺肘、反肘、迫肘、交肘、叉肘，双肘等。首先，要声明一下~泰拳最主要的也是杀伤力最大的攻击是肘和膝。扫踢主要以小腿胫骨为主，而这几处部位上的神经非常多，再攻击对方的同时自己也会受到伤害，所以要先把这几处的神经擀死，（用擀面杖就可以，在小腿和手臂处擀，开始会非常疼，而且擀完后第二天擀的部位会肿起来一碰就疼，但要坚持住，挺过这一阵就好了。）~职业泰拳选手练的时候还会把麻绳缠到树上然后用手臂和小腿胫骨那用力击打来增加杀伤力，练到一定程度后这几处的神经就死了，就不会感到疼了（一般都是棕榈数）。做到上面的几点后再去练习别的~所有的拳，肘，腿，膝法都讲解的话太长了。最主要的是记住：泰拳以杀伤力大和打发凶猛为主，所以在攻击时一般都是近战，这才能充分用到自己的肘和膝这两个威力最猛的部位，也就是说最好是手能碰到对方时在出招，第一用的力量大，第二对方不宜躲闪。注意手出招的时候腿就要跟上去，攻击失败就撤回来做好防守（因为只要你出招就肯定会有破绽，不要让对方抓到这破绽。）一旦攻击成功就要进行连续攻击，不要让对方有喘息的机会，充分利用自己招式凶猛的特点。动作要领和用劲技巧在这确实没发说的很详细，要靠自己不断的实战来累计经验，总结起来就是：动作不要僵硬，下盘要灵活，善于找到对方的破绽，一旦找到破绽就不能错过，一击致命。我练过一阵泰拳但时间不长，主要练的散打，我和一个练过5年泰拳的人打过比赛，以上就是我对泰拳特点的总结。（说实话和他对一腿还真要命啊，我用小鞭和中鞭腿攻击他就用小腿胫骨来防御，对上一下相当的不好受，而他却没什么感觉，真吃亏啊，而且近身时我的摔法跟不上或者他防御做的到位时他那一肘子给我来一下真有点顶不住）。不过每种格斗都有它的缺点，泰拳属于近战型格斗，但是防摔能力又不强所以对散打也不好说谁能赢谁，主要看规则。最主要的是我上面也说了泰拳为了增加攻击的杀伤力要把身上的多处神经擀死，这样就违背了人本身的正常发展规律，所以对寿命影响很大，而且老了身体也会出现很多毛病，建议不练，这也是我不练泰拳的原因之一。

顶楼上的

7，跆拳道拳法和肘法

直拳手刀但是要知道我们现在学的跆拳道更多的是一项体育项目有着诸多的限制而不是用于近身搏杀的真正的跆拳道跆拳道除了腿技（包括膝击）还包括拳、手刀、肘击等等然而在比赛当中只能是用腿法和直拳至于你问跆拳道的拳法和肘法，我只能理解为非竞技比赛的搏杀，那么就包含所有常见的拳法和肘法如：直拳：实战式，进步向前、身体前扑手臂直线快速的向前击出，称为直拳勾拳：实战式，进步向前、身体前扑手臂由下向上快速的向上勾击，称为勾拳栽拳：实战式，进步向前、身体前扑手臂由上向下快速的向下击打。称为栽拳摆拳：实战式，外侧闪步、身体拧转手臂由外向内水平弧线击打，称为摆拳肘法 1.顶肘；顶肘是在格斗势的基础上，后脚迅速蹬地提力，提力后迅速扭腰送力，上身迅速侧转，小臂弯曲，以肘尖处迅速向外顶出，力达肘尖，以肘尖攻击敌人。如图顶肘一般用后手完成，左势格斗势用右臂肘击，右势格斗势用左臂肘击，无论击中与否，都应迅速将手臂收回，以便防守或发起下一次进攻 2. 横肘；横肘是在格斗势的基础上，后脚猛然蹬地提力，提力后迅速扭腰送力，上身稍侧转，小臂弯曲，以小臂后半段至肘尖处迅速向外横向打出，力达小臂后半段至肘尖处，以此处攻击敌人。如图横肘一般用后臂完成，左势格斗势用右臂肘击，右势格斗势用左臂肘击，无论击中与否，都应迅速将手臂收回，以便防守或发起下一次进攻。 3. 砸肘；砸肘是在格斗势的基础上，后脚猛然蹬地提力，提力后迅速扭腰传力，小臂弯曲，手臂上举，以肘尖处迅速向下砸击，力达肘尖，以肘尖砸击敌人。如图砸肘一般用后臂攻击，左势格斗势用右臂砸击，右势格斗势以左臂砸击，无论击中与否，都应迅速将手臂收回，以便防守或下一次进攻。基本膝法：1.顶膝；顶膝是在格斗势的基础上，惯用腿迅速上抬，小腿弯曲，膝盖上顶，力达膝盖骨，以膝盖骨攻击敌人。 2. 侧膝；侧膝是在格斗势的基础上,后脚迅速上抬,小腿弯曲,同时身体稍向内侧,以大腿正面上段至膝盖处攻击目标,力达膝盖处.如图侧膝一般用后退完成,左势格斗势用右腿,右势格斗势用左腿无论击中与否,都应迅速将腿收回以便防守或下一次进攻。

有拳法没有肘法

差不多，应该有擒拿术，女子防身术吧

跆拳道根本没拳法和肘法的训练，只有腿。

适合防身用