7.然后加入西红柿适量盐，大火翻炒,8.炒到西红柿再用韭菜炒几次,2.西红柿洗净，去皮，切块,西红柿和豆腐都是非常有营养的食材，味道鲜美，营养丰富,豆腐切成块,4.洗净西红柿并切成块,1，主要成分:西红柿2件，豆腐1件,1，主要成分:两个西红柿，三片水豆腐。
1，主要成分:两个西红柿，三片水豆腐。2.食材:油适量，盐适量，香葱适量。3.准备水豆腐和香葱。4.洗净西红柿并切成块。5.将切丁的水豆腐用热油在煎锅中煎熟。6.煎水豆腐至两面金黄。7.然后加入西红柿适量盐，大火翻炒。8.炒到西红柿再用韭菜炒几次。9.炒出来的水豆腐又香又嫩，加上西红柿的鲜酸味，整道菜开胃又营养，老少皆宜的咸宜。
1，主要成分:西红柿2件，豆腐1件。2.辅料:鸡蛋2个，毛豆1小碗。3.调料:色拉油、盐、水淀粉、番茄酱、香葱、糖、胡椒粉。4.番茄，豆腐切成小块；将洋葱切成段；把鸡蛋打成蛋液。5.豆腐.将毛豆用开水焯一下(水里放一点盐)。6.从煎锅里出来，鸡蛋容易吸油，油要多一点。刚开始的时候，不要碰它。当蛋液底部开始成熟时，用锅铲轻轻一推，将鸡蛋煎至7%左右成熟，备用。7.锅里放一点油炒洋葱段，加入西红柿炒出汁。8.将豆腐、毛豆和少许水一起煮，然后加入番茄酱、盐、糖等调料调味。
西红柿和豆腐都是非常有营养的食材，味道鲜美，营养丰富。方法如下:材料:西红柿、豆腐、盐、酱油、五香粉、味噌、食用油。做法:1。豆腐切成块。2.西红柿洗净，去皮，切块。3.锅内倒入食用油，烧至八分，加入豆腐，炸至金黄色。从锅里拿出来，放在盘子里。4.锅里留底油，放入五香粉，在西红柿里翻炒。5.在豆腐中翻炒，加盐和酱油翻炒。6.最后，加入调味料，放入锅中。
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