小米枸杞粥的功效，小米枸杞红枣小米粥的功效

1，小米枸杞红枣小米粥的功效

枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。这一粥品由营养价值丰富的枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，功效更佳。

小米枸杞红枣小米粥的功效

2，小米粥加枣和木耳枸杞有什么功效

小米粥加枣和木耳枸杞有防止消化不良及口角生疮，滋阴养血，补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒，脾弱便溏，气血津液不足，心悸怔忡，免疫调节，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂降血糖，降血压，保护生殖系统，提高视力，提高呼吸道抗病能力等功效。这三种一起口味可不怎么样啊。

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小米粥加枣和木耳枸杞有什么功效

3，小米山药白荷枸杞粥的功效

喝粥养胃,春季可多给孩子熬制营养粥,如绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等,

薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，山药清热，解毒，具降血糖和滋补助消化之功效。

小米山药白荷枸杞粥的功效

4，枸杞与枣煮小米粥有什么好处

补益气血补益肝肾。

枸杞与枣煮小米粥的作用：　　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进人体的新陈代谢，也能够防止老化。食用枸杞能达到补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的效果。　　红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。　　小米是最天然、最纯真的五谷之一，能补元气。小米最显著的功效是滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、孕妇最适宜的补品，可以帮助她们增强体力。枸杞益肝、护肝，大枣补气血，小米治反胃热痢，三者一同煮粥食，有益丹田，补虚损，开肠胃的多重功效。

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