3、鸡骨草剁成段，洗净切成小块,经常饮用鸡骨草骨头汤可以有效补充人体必需的胶原蛋白等物质，增强骨髓的造血功能,7.这么好吃的一锅鸡骨草灵芝汤就做出来了,和鸡骨草骨头汤是一种家常营养汤，特别适合胃寒体虚的人,鸡骨草骨头汤营养好，功效多，那么鸡骨草骨头汤有哪些功效和作用呢。
1、原料:瘦肉500g、300g 鸡骨草、灵芝50g、蜜枣3个、盐适量、姜2片。2.灵芝洗净，切成小块。3、鸡骨草剁成段，洗净切成小块。4.大锅放清水，瘦肉入锅；5.将灵芝、蜜枣、生姜放入锅中；6.然后放鸡骨草用大火煮。水开后，放在小火上煮。等肉和其他食材熟了，可以再加点其他调料。7.这么好吃的一锅鸡骨草灵芝汤就做出来了。
鸡骨草味甘，微苦，性凉，无毒，能入心、肺、肝、胃、肾经，有利于利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效。常用于湿热黄疸，胁肋不适，脘腹胀痛，乳痈肿痛。
3、 鸡骨草骨头汤什么功效与作用鸡骨草骨头汤营养好，功效多，那么鸡骨草骨头汤有哪些功效和作用呢？鸡骨草骨头汤临床上可用于胁肋不适、腹胀、厌食、乳房胀痛、大便不畅。可降肺气，平喘止咳，用于各种感染引起的感冒咳嗽，适用于身体抵抗力弱、容易感冒或肝炎的人群。可降肺气，平喘止咳，用于各种感染引起的感冒咳嗽，和鸡骨草骨头汤是一种家常营养汤，特别适合胃寒体虚的人。猪性温味甘，含丰富的蛋白质、脂肪和维生素、磷酸钙和胶原蛋白，有很好的补气益中、养血壮骨的功效，鸡骨草还具有补中、健脾、和胃、降血脂的功效。经常饮用鸡骨草骨头汤可以有效补充人体必需的胶原蛋白等物质，增强骨髓的造血功能。
