具体做法是将阿胶片捣碎，约5-10g放入碗中，加入开水，用筷子反复搅拌，因为阿胶很难融化,1，阿胶粥，只需准备糯米和阿胶，糯米和阿胶的比例为10:1,用黄酒泡阿胶，就可以了，但是需要等阿胶融化了再吃,，均适用于口服阿胶片,3.阿胶黄酒阿胶黄酒的做法也比较简单,2.阿胶乳饮阿胶乳饮的做法很简单。
1、阿胶片主要是融化着吃。具体做法是将阿胶片捣碎，约5-10g放入碗中，加入开水，用筷子反复搅拌，因为阿胶很难融化。可适当加入一些白糖、冰糖、红糖或蜂蜜。加入这些甜品，可以明显降低阿胶的腥味，方便口服。2.阿胶对人体作用很大，特别适合女性，包括缺铁性贫血、营养不良性贫血、失血过多、久病引起的贫血、月经不调等。，均适用于口服阿胶片。
1，阿胶粥，只需准备糯米和阿胶，糯米和阿胶的比例为10: 1。然后就像正常的粥食谱一样，等粥煮好了，最后加入准备好的阿胶搅拌后就可以吃了。同时需要注意的是，最好是早晚食用，可以增加寿命。2.阿胶乳饮阿胶乳饮的做法很简单。只需将准备好的阿胶放入牛奶中，将二者混合即可。除了补钙，还有润肺的功效。除此之外，当然也可以根据自己的想法添加其他的东西。3.阿胶黄酒阿胶黄酒的做法也比较简单。用黄酒泡阿胶，就可以了，但是需要等阿胶融化了再吃。对大多数人来说。这是一个好方法。既能补血，又能防止血虚的概率。
3、 阿胶最佳食用方法 阿胶怎么吃最好1。将250g食用阿胶片放入带盖的容器中，加入250ml黄酒和适量冰糖，盖好浸泡一两天，直至胶变软无结块，2.加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、龙眼肉等。根据需要，搅拌均匀，将容器放入蒸笼中，用火和水蒸一个小时，3.完全融化后关火，取出容器，放凉，盖上盖子，放在阴凉处或冰箱里。每次1-2汤匙，每日1-2次，吃饭时不要吃油腻难消化的食物。感冒时不要吃，建议饭前吃。
