2.应与大豆或肉类混合；3.小米在蛋白质中的营养价值并不比大米好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低，亮氨酸过高，所以小米不能完全作为产后的主食，要注意搭配，避免其他营养素的缺乏,主料2人小米50g、面粉150g、辅助酵母3g、白糖15g小米馒头Step1小米,步骤3的常用方法小米-1/在面团中加入面粉、酵母和糖，用步骤4的简单方法揉成光滑均匀的面团小米-1/。
步骤1。材料:小麦粉1000g，400g 小米面粉，称重备用。2.加入12克酵母和15克绵白糖。3.用手将小麦粉、小米面粉、酵母、绵白糖搅拌均匀。4.加入适量温水用筷子慢慢搅拌至没有干面粉，用手揉成一团。5.盖上窗帘，放在温暖的地方1小时到1小时30分钟。头发大两到三倍，是好脸。6.将面条分成两份，一份揉至气尽，将面条揉成长条，捣成均匀的剂量。7.这是揉好的馒头生坯，第二次要15分钟到30分钟。8.锅内加入适量冷水，将笼布浸泡后稍微拧水，将上下抽屉展开，放入馒头中，盖上锅盖。9.大火蒸至出锅，关火15分钟，开锅焖三到五分钟。
面粉适量，糖适量小米乔麦适量，孝心适量。制作时间:食用人数:第一步，将乔麦和小米放入豆浆机中糊好~面粉2500克，孝心一包。3、把孝~米糊~糖一起捣碎~记得一点一点放米糊~一个。-1/打样30分钟；7.醒发后会开始蒸馒头备注:放馒头前一定要把水烧开15-20分钟。
1。小米面粉可以做成饼、包子、丝饼、蒸饼等。单独或与其他面粉混合，它是蜡质的小米它也可用于酿造酒、醋和糖。2.应与大豆或肉类混合；3.小米在蛋白质中的营养价值并不比大米好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低，亮氨酸过高，所以小米不能完全作为产后的主食，要注意搭配，避免其他营养素的缺乏。
4、 小米电饭煲蒸 馒头怎样用 小米面蒸 馒头主料2人小米 50g、面粉150g、辅助酵母3g、白糖15g小米馒头Step 1小米。第二步:-0/倒入料理机中，用料理机的研磨功能研磨成糊状。步骤3的常用方法小米-1/在面团中加入面粉、酵母和糖，用步骤4的简单方法揉成光滑均匀的面团小米-1/。
5、炒熟的 小米面可以蒸 馒头吗?食材:面粉750g，温水400ml，泡打粉5g。第一步:将两碗半面粉，约750克，倒入盆中，2.倒一袋酵母粉，5g左右。3.将一碗35℃的温水，约400ml，一步步倒入面粉中，倒入一点搅拌，再倒入一点再搅拌，4.顺时针方向均匀搅拌水和面粉。5.在盆里揉面，6.揉成光滑的面团。7.将面团放在温暖潮湿的地方1小时，我把面团放在有40℃温水的大锅里，然后盖上盖子。8或1小时后，面团变大一倍，9.在案板上撒上干面粉，把面团放在上面，揉很久，把泡泡都揉出来。揉至面团光滑不粘手，再将面团揉成粗条状，10.然后把粗条捣成面条。11.将面团揉成光滑的形状，12.揉捏后再醒20分钟。13.放在蒸笼上蒸，馒头之间留有一定距离。14.大火蒸30分钟，15、30分钟就蒸好了。
