小米面馒头的做法

2.应与大豆或肉类混合；3.小米在蛋白质中的营养价值并不比大米好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低，亮氨酸过高，所以小米不能完全作为产后的主食，要注意搭配，避免其他营养素的缺乏,主料2人小米50g、面粉150g、辅助酵母3g、白糖15g小米馒头Step1小米,步骤3的常用方法小米-1/在面团中加入面粉、酵母和糖，用步骤4的简单方法揉成光滑均匀的面团小米-1/。1、小米豆面馒头做法步骤1。材料:小麦粉1000g，400g小米面粉，称重备用。2.加入12克酵母和15克绵白糖。3.用手将小麦粉、小...