近年来，薏苡仁被用于治疗关节炎、肝炎和肾炎，以及作为预防癌症的辅助饮食食品,薏仁是我国传统的药食两用保健食品,薏苡仁的脂肪中含有薏苡仁酯和薏苡内酯，其中薏苡仁酯具有抗癌作用，薏仁煎剂对癌细胞有抑制作用,薏苡仁的功效与作用薏仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常见的中药，也是一种常见的、经常食用的食物。
1和薏仁:能使皮肤有光泽，消除痤疮、雀斑等症状。有利于消肿、健脾祛湿，还可治疗风湿、身痛、湿热痉挛等症。2、薏仁米是米中第一。薏苡仁营养丰富，具有药用价值，在我国古籍中有记载。相传薏苡仁起源于中国和东南亚，公元754年被列为中国宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载，东汉将军马援是富博的官吏。因为他的肉搏战，南方山林里充满了湿热、热气腾腾的压抑和瘴气。他经常吃薏米，既能救欲，又能战胜疟疾，立下战功。
薏苡仁的功效与作用薏仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁，是一种常见的中药，也是一种常见的、经常食用的食物。成分:薏仁主要成分是蛋白质、维生素B1、B2。功能:1。有利于消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等。是一种常用的利尿药和渗湿药。2.用于头发:具有滋养头发、防止脱发、使头发顺滑柔软的作用。3、对于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。此外，它还具有吸收紫外线的能力，其提取物添加到化妆品中也能达到防晒和防紫外线的效果。4.另外，薏仁是一种腌制食品。煮软一点或者炒一炒更有利于肠胃的吸收。经常感觉疲劳没有力气的人可以多吃。薏仁富含蛋白质分解酶，能软化皮肤角质。长期服用对有疣、皮肤粗糙者也有效。
薏仁还含有薏仁、薏仁醇、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡仁的脂肪中含有薏苡仁酯和薏苡内酯，其中薏苡仁酯具有抗癌作用，薏仁煎剂对癌细胞有抑制作用。目前，薏苡仁粥作为防治胃癌、肠癌、宫颈癌的辅助食疗方法，国内外均有食用。近年来，薏苡仁被用于治疗关节炎、肝炎和肾炎，以及作为预防癌症的辅助饮食食品。薏米的吃法以粥为主。
4、请问大家, 薏仁有什么功效啊?薏仁是我国传统的药食两用保健食品。薏仁具有利尿消肿、健脾祛湿、清热排脓、消炎止痛、增强免疫力的功效，薏仁富含多糖，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖作用。薏仁中国各地均有栽培，南方各省野生薏仁分布。
