拍手可以缓解手脚冰凉的症状，经常运动拍手可以放松肌肉，促进血液循环，可以缓解风湿引起的关节僵硬,只要进行适当的锻炼拍手就会向好的方向发展,初级的是拍手，中级的是一边笑一边跳拍手，高级的是一边笑一边跳一边跳拍手,当然拍手也是精致的,拍手龚可以说是疗效非凡，几乎所有的急慢性疾病都可以用拍手治愈。
拍手龚可以说是疗效非凡，几乎所有的急慢性疾病都可以用拍手治愈。
手上有很多穴位。经常拍手可以刺激穴位打通经络，对身体有好处。你的手腕也得到了锻炼。当然拍手也是精致的。因人而异，有的觉得疼可以拍的重一点或者轻一点。感觉舒服就好。初级的是拍手，中级的是一边笑一边跳拍手，高级的是一边笑一边跳一边跳拍手。非常健康。有空可以每天练习。
据杨毅老师介绍，人的手上有很多种反射区。在拍手治百病的传统思维模式下，不断刺激这些区域拍手刺激人体的自主性和免疫力，可以预防甚至治愈一些流行性疾病，尤其是一些慢性疾病。但是拍手不是万能的，应该肯定的是，大病还是要去医院的。关于拍手包治百病，不是说今天拍完照明天就能好的。这是一项缓慢的运动。过了一段时间，可能是三个月，五个月或者一两年，你可以通过回顾来判断自己的身体是否比以前好。
4、为什么拍巴掌有好处拍打的好处:中医认为，人的手部穴位丰富，拍打手掌可以刺激穴位，促进全身气血畅通，有助于预防各种疾病，如便秘、失眠、高血压等。只要进行适当的锻炼拍手就会向好的方向发展，射拍手在饭后，有助于促进肠胃的消化。拍手可以缓解手脚冰凉的症状，经常运动拍手可以放松肌肉，促进血液循环，可以缓解风湿引起的关节僵硬。
