葱油芋艿，葱油芋艿的做法

1，葱油芋艿的做法

材料：芋头/芋艿仔500g(超市有卖) 葱、盐、鸡精、水、白糖做法：芋艿仔连皮洗净，放入开水中煮到软,以筷子能轻松插进去为准(芋艿要糯软才好吃).开油锅,爆香葱花放入芋艿炒,加少许水,加盐,加鸡精略成糊状即可装盘.

芋艿去皮后,放入水中,不变黑. 葱油芋艿的材料：小芋艿8个、葱2根、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙葱油芋艿的做法：　　1、芋艿连皮洗净，放入锅中加水没过，煮开后，改小火煮20分钟，备用。　　2、将芋艿泡在冷水中，再将皮剥除，每个对切两半，小的可以不切；葱洗净，切末。　　3、用2大匙油炒香葱花，放入芋艿及调味料和1杯清水烧开，改小火加盖焖至熟软时盛出即可。

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2，的做法葱油芋艿子怎么做好吃

食材明细芋艿子350克葱花适量生抽适量盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度葱油芋艿子的做法步骤葱油芋艿子的做法步骤：1 1材料：芋艿子、葱花葱油芋艿子的做法步骤：2 2将芋艿子去皮洗净，捞出。葱油芋艿子的做法步骤：3 3放入高压锅中。葱油芋艿子的做法步骤：4 4加入一些清水。葱油芋艿子的做法步骤：5 5接着，盖上盖、煮上2——3分钟，关火，葱油芋艿子的做法步骤：6 6焖至没气后开盖。葱油芋艿子的做法步骤：7 7烧锅倒油烧热，下入煮好的芋艿子翻炒一下，葱油芋艿子的做法步骤：8 8然后，加适量的生抽。葱油芋艿子的做法步骤：9 9加适量的盐。葱油芋艿子的做法步骤：10 10加适量的鸡精。葱油芋艿子的做法步骤：11 11调味炒匀。葱油芋艿子的做法步骤：12 12最后，搁入葱花，即可。葱油芋艿子的做法步骤：13 13出锅，装盘。

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3，葱油芋艿的做法奉化芋艿头的做法

葱油芋艿的做法奉化芋艿头的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html 芋艿的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可以当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋艿还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋艿性甘、辛、平，入肠、胃，具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可有生姜汁轻轻擦洗即可芋艿食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋艿煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋艿烧肉或将芋艿切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。应注意的是，芋艿含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。在东南沿海一带，有中秋吃芋艿的习俗明朝年间我国东南沿海. 葱油芋艿的做法奉化芋艿头的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/303.html

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