学生的营养餐，要讲究科学性，在学生的日常饮食上也要讲究荤食搭配，因为学生在成长发育阶段，饮食的合理搭配是很重要的，学生餐必不可少的是多种营养物质，包括蛋白质的食品，奶制品的配置，各种水果蔬菜必不可少，适当的给孩子做配置，肉类蛋类的食物，如果学生营养餐配置不够，会影响到孩子的生长发育，所以说学生的营养餐的配置很重要如何搭配营养餐,您好，我是生活达人媛老师，您的问题我已经看到了，因整理答案需要一些时间，我会尽快10分钟左右给您回复,午餐增加果蔬可以使营养更全面,午餐增加果蔬可以使营养更全面,学生的营养餐如何配置比较好。
您好，我是生活达人媛老师，您的问题我已经看到了，因整理答案需要一些时间，我会尽快10分钟左右给您回复。请稍等一会哦，希望您能理解，谢谢您！?营养午餐怎么搭配您好，我是生活达人媛老师，您的问题我已经看到了，因整理答案需要一些时间，我会尽快10分钟左右给您回复。请稍等一会哦，希望您能理解，谢谢您！?优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括：酸奶、坚果、豆腐、鱼，瘦肉，鸡蛋等。也一定有水果和蔬菜。果蔬中含有多种抗击疾病的植物化学物质、人体必需的多种维生素和微量元素以及大量的纤维素。午餐增加果蔬可以使营养更全面。常见水果包括：苹果、梨、香蕉、蓝莓等。主要蔬菜包括：洋葱、黄瓜、胡萝卜和芹菜等
2、学生的营养餐如何配置比较好?学生的营养餐，要讲究科学性，在学生的日常饮食上也要讲究荤食搭配，因为学生在成长发育阶段，饮食的合理搭配是很重要的，学生餐必不可少的是多种营养物质，包括蛋白质的食品，奶制品的配置，各种水果蔬菜必不可少，适当的给孩子做配置，肉类蛋类的食物，如果学生营养餐配置不够，会影响到孩子的生长发育，所以说学生的营养餐的配置很重。
