吃起来很有嚼劲，甚至血是绵绵的入口即化。由此可见这样的组配的营养餐对于学生来说还是不合适的，对于学龄前，学龄儿童，初中生而言，他们的身体都处在生长发育的重要阶段，需要有足够又均衡的营养搭配，因此学生营养餐对于孩子的健康至关重要，虽然学生营养餐配餐还需要根据具体年龄进行量的配餐，但是在食物类型上选择还是可以给一些建议的。
1、学生营养餐每周都牛奶，吃火腿和烤面包或饼干，这样吃有营养吗？
先要明确一个概念，任何食物都是含有营养素的，只是偏向不一样。人体所需要的营养素是包含七大类：蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质，水，膳食纤维，而一般大家说的有没有营养其实是有没有足够的营养素的意思。那么牛奶，火腿，烤面包或者饼干，它们当中主要提供什么营养素呢？●牛奶主要提供的是优质蛋白跟钙质，对于孩子的生长发育很重要●火腿主要有蛋白质跟淀粉，但是这种腌制加工食品不建议长期食用，对健康有一定影响，
●烤面包或者饼干主要是提供碳水化合物，保证身体能量，但是还是要注意含油量，以防导致学生肥胖。由此可见这样的组配的营养餐对于学生来说还是不合适的！那么对于学生营养而言什么样的安排才是合理的呢？对于学龄前，学龄儿童，初中生而言，他们的身体都处在生长发育的重要阶段，需要有足够又均衡的营养搭配，因此学生营养餐对于孩子的健康至关重要，
不得不重视。虽然学生营养餐配餐还需要根据具体年龄进行量的配餐，但是在食物类型上选择还是可以给一些建议的，尽量能让营养素丰富一些，多样化一些：1、优质蛋白质提供：牛奶300毫升每天，蛋类（鸡蛋）一个每天，酸奶，豆浆，放在早餐合适，这两个是必选的。还有一些就是肉类，鱼的菜肴，荤素搭配清淡烹调，2、碳水化合物：小点心可以选择清蛋糕，饼干，面包，花卷，馒头，包子这一类的。
如果是正餐可以做杂粮饭，粥等，能够垫肚子，提供足够能量，3、维生素矿物质：小点心可以由时令水果提供，如果是正餐可以用各种蔬菜，菌类，藻类提供，尽量搭配颜色丰富一些。4.脂类：可以选择一些坚果适量，还有就是正常烹调用油选择一些植物油，清淡少油.5、汤品：一些蔬菜汤，肉汤，比如山药排骨汤，山药排骨汤，紫菜蛋花汤等等，补充水分的同时也容易消化吸收，
2、沧州人早餐都爱吃什么？
沧州市是个非常漂亮的城市！沧州市是沿海城市，属于北方,很多文化与习俗都藏在食物中了，早餐更是如此，每个城市都不一样，说起武汉，你会想到热干面，说起广州，你会相到肠粉，说起沧州的早餐文化你会想到什么呢？下面就一起来看看吧！羊肠汤早晨起来，路边一群人围着一口热气腾腾大锅，每人端着白色的瓷碗盛着香气漫溢羊肠汤，乳白色的肉汁，几段酱红的血肠，上面漂着红红的辣椒再几片翠绿的香菜叶很是诱人。
吃起来很有嚼劲，甚至血是绵绵的入口即化，羊汤喝起来很鲜，没有膻味和腥味，搭配烧饼吃简直美味。驴肉火烧按当地做法，驴肉先以大火后以温火炖，配以近20种调料，烹煮时间长，熟度透彻，色泽鲜嫩，肉香而不柴，香味绵长，酥软适口，鲜香酥脆的饼皮夹上制好的驴肉，味道外热里爽，清爽醇香，咬一口下去那叫一个“叭叭脆”。
