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1、樱桃樱桃的营养价值很高，因为它含有丰富的铁元素，可以调节女性的身体，补充气血。2.香蕉，吃香蕉不仅有通便排毒的作用，人的大脑在吃了香蕉后会分泌一种类似多巴胺的物质，会让人很开心。3.橙子，橙子含有大量的维生素c，这种抗氧化物质可以让女性的皮肤更加白皙光滑。同时，橙子还具有保健功能，可以减少人体心脏病和高血压的发生。4.苹果，水果中含有的营养成分非常全面。女性每天吃一个苹果，可以补充一天所需的维生素和微量元素。5.柚子，柚子中维生素C和纤维素的含量比较高。除了排毒养颜的作用，还可以保护我们的心血管健康，减少心脏病的发生。
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【深圳市】 日期：2023-05-06
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【深圳市】 日期：2023-05-06
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