一般甜的石榴用作食品，酸的石榴用作药品或加工饮料,阴虚肝火旺或阳亢者宜多吃石榴，阴虚内热者可多吃石榴，阳虚者宜少吃石榴，,功效与作用生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,石榴酸入肝,石榴的果实可分为甜的石榴和酸的石榴,石榴它的营养价值和功效是什么,以下是石榴:1的功效和作用。
石榴它的营养价值和功效是什么？石榴的果实可分为甜的石榴和酸的石榴。一般甜的石榴用作食品，酸的石榴用作药品或加工饮料。石榴富含果糖、优质蛋白质、易吸收的脂肪等。能补充人体的能量和热量，又不增加身体负担。石榴富含维生素，尤其是维生素B、维生素C、钙、磷、钾等微量矿物元素。可以补充人体缺乏的微量元素和营养物质。石榴人体还富含多种酸，包括有机酸和叶酸，对人体有保健和营养作用。石榴酸入肝。阴虚肝火旺或阳亢者宜多吃石榴，阴虚内热者可多吃石榴，阳虚者宜少吃石榴，。
2、吃 石榴的功效与作用以下是石榴: 1的功效和作用。功效与作用生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，主治津亏、口干咽燥、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等。2.营养价值抗菌石榴富含生物碱，可以起到抗菌的作用，2.止泻药石榴含有生物碱和熊果苷，能收敛肠道。3.提高免疫力石榴含有大量的营养元素，可以强身健体，提高免疫力。
