腊肉荷兰豆，腊肉荷兰豆的做法步骤图

1，腊肉荷兰豆的做法步骤图

用料荷兰豆腊肉葱蒜盐鸡精腊肉荷兰豆的做法油热了爆香葱丝蒜米，然后下切得薄薄的腊肉片然后下焯好的荷兰豆，放点盐，鸡精。出锅

腊肉荷兰豆的做法步骤图

2，腊肉荷兰豆怎么做

主料：荷兰豆 500克腊肉(生) 200克调料：大蒜 5克料酒 3克味精 3克花生油 25克淀粉(豌豆) 10克各适量腊肉荷兰豆的做法： 1. 将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；2. 腊肉洗净切片；3. 淀粉调成芡汁备用；更多腊肉荷兰豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/larouhelandou

食材明细荷兰豆半斤腊肉一块蒜蓉，姜末，盐，糖，葱花，蚝油适量小米椒粒，料酒，豉油适量腊肉炒荷兰豆的做法步骤1荷兰豆洗净，除去老筋，腊肉切片！2起锅做油，炒香备料3加糖，料酒，盐，蚝油，爆香腊肉，后加豉油上色4下荷兰豆快速翻炒5滴入少许香油，出锅装盘！小窍门1：洗菜时，一定要除去荷兰豆，豆荚两边的老筋，以免影响口感2：第5步，翻炒速度要快，以免炒老影响口感

腊肉荷兰豆怎么做

3，荷兰豆炒腊肉的做法

腊肉200克，荷兰豆半斤，蒜头2瓣，姜片适量，京葱适量，郫县豆瓣适量，老干妈适量做法:1、腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2、起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣，老干妈炒出红油后倒入腊肉，翻炒。　　3、腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，继续翻炒，因为这些东西都是熟的所以只要翻炒均匀就好了，由于腊肉，郫县豆瓣，老干妈都很咸，所以就不用放盐了，当然自己也可以尝一下，适量的放盐。

≮美食原料≯ 荷兰豆500克，腊肉200克，蒜末、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量。 ≮美食做法≯ 1、将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用；腊肉洗净切片。 2、炒锅注油烧热，下入蒜末烹出香味，放入腊肉炒熟，加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。 ≮美食特色≯ 味美爽口。

放点油，放点姜丝，下腊肉，炒得差不多熟，舀起来，记住不要放盐，腊肉本身有咸味！洗下锅，放点油，拍扁一两瓣大蒜放进去，下荷兰豆，炒，不要炒焦了，可以放一点水，到差不多熟，放点糖，一点点酱油，一点点盐，最后把腊肉倒下去一块翻炒一下就行了！！呵呵，这是我认为最简单的做法了，祝你成功！！！记住，荷兰豆一定要煮熟，不然会食物中毒的哦！！

荷兰豆炒腊肉的做法