1.改善饮食:注意生发护发的合理饮食,洗头的时候，不要把洗发水直接倒在头发，而是在手上起泡后再摸,你这样就没事了头发,生发护发需要改善个人饮食结构，必要时也可以药物治疗，可以达到生发护发的效果,对于脱发的女性头发，还可以服用养血生发胶囊，改善脱发症状，为头发的健康做贡献。
我现在也是住校的~我简单说一下-1养护的问题~首先，如果你头发被烫到了，要照顾好自己，找个好点的理发店。不要难过。这是必要的。洗头的时候，不要把洗发水直接倒在头发，而是在手上起泡后再摸。另外，吹风机可以用，但是不要全部吹干，也不要在根部吹，会疼的。慢慢吹干发梢，半干，让其余部分自然风干。你这样就没事了头发。如果是油性的头发，如果非常油，在选择洗发水的时候可以选择去油。如果只有一点油，还是选择中性的好。毕竟还年轻~ ~况且头发如果觉得乱。
2、请问怎样养发?生发护发需要改善个人饮食结构，必要时也可以药物治疗，可以达到生发护发的效果。1.改善饮食:注意生发护发的合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有助于头发的生长，也可以达到护发的效果，但不建议吃太多油腻或辛辣的食物。2、药物治疗:生发也可在医生指导下服用生发丸、首乌片等，，能起到益肾生发的作用。对于脱发的女性头发，还可以服用养血生发胶囊，改善脱发症状，为头发的健康做贡献。
