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勾踢,如何踢出截拳道?这四招教你!

来源:整理 时间:2023-05-04 05:07:09 编辑:好好学习 手机版

注意踢腿时快时慢,控制好脚的速度,踢出截拳道就是把钩住的脚像刀割一样,勾踢是一个比较简单的动作,很好地表现了傣族舞蹈的特点,既含蓄又热情,侧面踢脚板是平的,做勾手踢的时候膝盖夹住,脚向后踢,球拍放下,不要来回跳,2、勾背时膝盖不能向前推,必须垂直向后踢,而且是勾脚,踢出和勾手是一样的。

截拳道中勾踢和侧踢的动作区别

1、截拳道中勾踢和侧踢的动作区别?

踢出截拳道就是把钩住的脚像刀割一样!侧面踢脚板是平的!踢出和勾手是一样的。

傣族起伏动律是勾踢步吗

2、傣族起伏动律是勾踢步吗

是。勾踢是一个比较简单的动作,很好地表现了傣族舞蹈的特点,既含蓄又热情。具体方法是:掌心手位于臀前。做勾手踢的时候膝盖夹住,脚向后踢,球拍放下,不要来回跳。注意踢腿时快时慢,控制好脚的速度。行动要点:1。沉球拍,慢慢沉,均匀地往下走。脊柱是垂直的。下蹲时不能前倾也不能后仰,脊柱下沉到脚跟。2、勾背时膝盖不能向前推,必须垂直向后踢,而且是勾脚。每次踢腿要快,动作要干净不拖泥带水,配合呼吸。3.向后踢球时,上半身微微起伏,不能垂直升降。左腿从右臀出来,右腿从左臀出来。

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文章TAG:拳道四招出截勾踢

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