每次听30-40分钟后,耳朵要得到充分休息,但需要注意的是,戴耳机的声音不能超过播放器最大音量的2/3,还可以通过戴耳机来练习外语听力,听歌,做手头的工作,效率很高,还不如说很难被同事抓住,娱乐综艺节目最好不要,2、戴上耳机听歌,1,你可以在客户端打开网页或者看看讲座,纪录片之类的。
1,你可以在客户端打开网页或者看看讲座,纪录片之类的。娱乐综艺节目最好不要。还不如说很难被同事抓住。2、戴上耳机听歌。听歌,做手头的工作,效率很高。还可以通过戴耳机来练习外语听力。但需要注意的是,戴耳机的声音不能超过播放器最大音量的2/3。每次听30-40分钟后,耳朵要得到充分休息。耳机的音量要尽量接近正常人的声音,最好是50-60分贝,不能超过85分贝,以免出现头晕耳鸣、耳朵堵塞等症状。3.看看手里的股票,基金今天的涨跌,和同事聊聊大盘。4.浏览新闻,看贴吧,刷微博,刷知乎,看头条。5.写作文,记录自己最近的生活,看书,练字。6,找个兼职,不用打工,足不出户就可以做,还可以运营自媒体。
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