把油麦菜洗净，然后在水里加些油，然后把油麦菜放入水中，焯烫一下之后再过凉水，然后再控净水，同时在锅中加底油，用大火下入油麦菜和蚝油，翻匀就可以了油麦菜怎么拌才好吃,步骤凉拌油麦菜的做法步骤11.油麦菜择洗干净后切成5厘米长的段,凉拌油麦菜的做法步骤66.放入油辣子拌匀即可食用（天热放一些油辣子可以开胃，增加饭量）腌(凉拌,凉拌油麦菜做法分为四步,蚝油油麦菜的做法蚝油油麦菜是油麦菜不错的选择，需要准备好油麦菜、蚝油、油。
凉拌油麦菜做法分为四步。1、准备食材：油麦菜、蒜、红椒、蚝油、味极鲜、油、盐。2、将蚝油和味极鲜按1:1的比例混合而成调味料备用。3、烧锅开水，加入少许盐和几滴油，放入油麦菜进去焯，变色后马上捞出来沥干水分，将准备好的调味料倒入上面。4、再摆放上蒜粒和红椒圈，趁热浇上芝麻香油即可
步骤凉拌油麦菜的做法步骤11.油麦菜择洗干净后切成5厘米长的段。凉拌油麦菜的做法步骤22.把切好的油麦菜放入沸水锅中快速氽水后捞出冲凉。凉拌油麦菜的做法步骤33.胡萝卜去皮洗净切成丝，蒜拍散剁成蒜泥，香菜洗净切段。凉拌油麦菜的做法步骤44.把油麦菜放入大碗里，放上胡萝卜丝、蒜泥、香菜。凉拌油麦菜的做法步骤55.放入适量盐、生抽、醋、味精、香油拌匀。凉拌油麦菜的做法步骤66.放入油辣子拌匀即可食用（天热放一些油辣子可以开胃，增加饭量）
凉拌油麦菜怎么做凉拌油麦菜是很多人都爱吃的，需要我们准备好油麦菜，葱，辣椒油，生抽，大蒜，香醋，盐，首先要把葱和大蒜切碎，然后放在一边备用。还要把油麦菜洗净，然后把油麦菜切成小段。切好的油麦菜需要我们放到开水中，过一遍水之后就可以去除掉油麦菜的涩味。然后把油麦菜过完水之后，再把油麦菜捞出，装到盘子中备用。准备一个油碟，在其中倒入香醋，香油，盐以及麻辣油，搅拌均匀之后，把酱汁倒在油麦菜上，然后把已经切好的葱末，蒜末一起放到油麦菜上就可以了。蚝油油麦菜的做法蚝油油麦菜是油麦菜不错的选择，需要准备好油麦菜、蚝油、油。把油麦菜洗净，然后在水里加些油，然后把油麦菜放入水中，焯烫一下之后再过凉水，然后再控净水，同时在锅中加底油，用大火下入油麦菜和蚝油，翻匀就可以了
4、生拌油麦菜怎么做如何做好吃生拌油麦菜的做法步骤1油麦菜叶掰散加入适量盐和水浸泡10分钟左右。（浸泡时间不宜过长）2用流动水将油麦菜冲洗干净，3将油麦菜掰成适当的段放入沥水盆中备用。4芝麻酱的碗中调入香油充分搅匀，5再加入生抽、醋搅拌均匀，如果太干加入少许凉开水拌匀。6加入盐、白砂糖拌匀，7用压蒜器将蒜压成蒜泥加入酱汁中，蘸食或拌好均。
