我们日常的做法一般是茴香全部用于投机蚕豆,蚕豆必须是新鲜的蚕豆，头部饱满,茴香蚕豆Ready蚕豆250g、茴香50g、蒜2瓣、油适量、盐适量茴香将蔬菜洗净，沥干水分,直接炒就够好吃了，还可以做成葱油蚕豆、五香水煮蚕豆、炒鸡蛋,好吃茴香蚕豆出锅了,炒菜蚕豆蚕豆还挺多的。
先把新鲜的蚕豆泡一晚上。沥干后加入清水酱油、生抽、盐、醋、小茴香、葱、蒜瓣、桂皮。大火烧开后，转小火煮十几分钟。然后关火煨一会儿。拿出来。煎至蚕豆皮裂开，再煎一会关火，有余温再煎一会，再另起锅，倒油，烧至六成热，再放入蚕豆煎至蚕豆里面的肉变成稍深的金黄色。
配料:蚕豆 300g辅料:大蒜(白皮)20g调料:辣椒油2g、盐3g、味精1g、酱油5g、蒜醋10g蚕豆做法:1。
我们日常的做法一般是茴香全部用于投机蚕豆。把茴香的味道释放的淋漓尽致。蚕豆必须是新鲜的蚕豆，头部饱满。锅中加水至5成熟，再放入葱、姜、蒜翻炒至香，加入蚕豆翻炒。如果喜欢辣椒，可以加点小米辣。快熟的时候加入剁碎的茴香继续翻炒至熟。好吃茴香 蚕豆出锅了。不知道你吃过没有？
4、你知道 蚕豆美食都有哪些吗?炒菜蚕豆 蚕豆还挺多的。直接炒就够好吃了，还可以做成葱油蚕豆、五香水煮蚕豆、炒鸡蛋。茴香蚕豆Ready蚕豆250g、茴香 50g、蒜2瓣、油适量、盐适量茴香将蔬菜洗净，沥干水分。
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