材料成分:芹菜400g，木耳80g，60g肉的；辅料:油适量、盐适量、葱适量、鲜味适量、味精适量芹菜炒木耳1芹菜去叶，切段,芹菜和木耳同时放入沸水中煮熟捞出,7木耳爆炒,4.加入芹菜、木耳和胡萝卜翻炒,一盘好吃又有营养的菜芹菜爆炒木耳来自草原就完成了,芹菜木耳是一道非常好吃的菜,我来介绍一下芹菜炒山药木耳的常用做法。
芹菜木耳是一道非常好吃的菜。营养丰富的蔬菜。一般都是用来减肥的，因为芹菜含有很重的食物纤维。首先，将木耳浸泡在温水中。芹菜是去老皮。钱钻石座。芹菜和木耳同时放入沸水中煮熟捞出。理好刘的雨衣。加入姜蒜切片。小芹菜用鸡精、味精、盐水淀粉勾芡。一盘好吃又有营养的菜芹菜爆炒木耳来自草原就完成了。
材料成分:芹菜400g，木耳80g，60g肉的；辅料:油适量、盐适量、葱适量、鲜味适量、味精适量芹菜炒木耳1 芹菜去叶，切段。用刀把肉切成丝，把洋葱切成丁。3 木耳泡头发，洗干净，撕成小花。锅里油热后，把肉和葱放入锅里。加入适量的香精翻炒。用6 芹菜翻炒，加点盐调味。7 木耳爆炒。8加入适量味精，翻匀后出锅。小贴士也可以加点醋翻炒。
1、木耳提前一晚泡发，洗干净发根。芹菜用胡萝卜、葱、姜洗净。2.芹菜斜切段，胡萝卜切丝，葱姜切丝。3、起油锅，油热后放入韭菜、生姜翻炒。4.加入芹菜、木耳和胡萝卜翻炒。5.加入适量的盐。6.十三香适量。7.炒一会酱油。8.加入鸡精。9.搅拌均匀，出锅。
4、 芹菜炒山药 木耳的家常做法芹菜脆嫩爽口，香气浓郁。具有降血压、养血补虚的功效，山药和木耳都有滋阴补肾的功效。三者一起炒，营养健康，清淡爽口，美味可口，我来介绍一下芹菜炒山药木耳的常用做法。工具/材料芹菜150g，山药150g，木耳适量，葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、糖、料酒、香油、油。迅速将木耳浸泡在温水中，将浸泡过的木耳清理干净并拧出水(避免煎锅)备用，芹菜用水清洗干净，控制水分，切成寸段。山药去皮，清洗干净，切成薄片，用清水浸泡，然后在水中倒几次，控制水分含量，备用。葱、姜、蒜切末备用，芹菜用开水焯一下，放在锅里几秒钟，然后拿出来。迅速放入冷水中，让其冷却，沥干水分，放在一边。锅里热油，油热后放入花椒、葱、姜、蒜，炒锅，加木耳翻炒，木耳煸炒至软身，用山药片煸炒，加入少许白糖。山药略炒，加芹菜，加少许料酒和盐，大火翻炒，芹菜翻炒至碎，加入味精关火。滴一点香油，拿出勺子。
