并滋肾补血、调经理带、消减疲劳，兼顾调理气血、经脉、筋骨、肌肉等组织及循环搭配乌鸡炖补，不但适宜产后坐月子食用，也可提早治疗男女气血失调、虚弱而致性功能失调，能使性生活更趋完善十全大补汤,不用买，10分钟包你会做十全大补汤先说说汤，广东人喜欢喝汤，但许多人不知道传统方法炖的汤只含少量碳水化合物和油脂，营养成分更多的汤渣却被倒掉，可惜，为此，小弟将多年来一直秘密收藏的补汤秘籍公开,功效十全大补汤补气又补血，促进血液循环、利尿消肿、提振精力。
不用买，10分钟包你会做十全大补汤先说说汤，广东人喜欢喝汤，但许多人不知道传统方法炖的汤只含少量碳水化合物和油脂，营养成分更多的汤渣却被倒掉，可惜，为此，小弟将多年来一直秘密收藏的补汤秘籍公开。煲汤主要是时间问题，怎样用最短的时间煲出最浓烈的汤？答案如下：半只鸡，洗净斩件，用一羹盐腌制15分钟。倒出多余的鸡水，起锅，加几片姜把鸡干炒几分钟（不加油），待鸡肉表面略显焦黄，立即加水煮，同时放入红枣、圆肉，10几分钟即成。事先将一汤匙米酒（按喜好酌量添加）倒于汤碗内，再注入鸡汤。汤色浓厚、香气四溢，饮！说明：用盐腌制鸡肉，是为了脱水，减少腥味。干炒是为了迅速破坏鸡肉组织，让更多鸡肉碎屑溶于水中，同时可增加汤的香味。加米酒不加高粱酒是因为高粱酒冲稀后气味难闻
材料乌鸡脚1只药材当归、熟地、党参、炒白芍、白术、茯苓、黄芪、川芎、甘地、肉桂、枸杞、红枣各10克做法1。鸡脚剁块，放入沸水氽烫、捞起、冲净，药材以清水快速冲洗，沥干备用。2。将鸡脚和药材一道盛入炖锅，加7碗水，以武火隔水煮开。3。转文火慢炖30分钟即成。期间，可用食具适当搅拌，使药材完全入味。功效十全大补汤补气又补血，促进血液循环、利尿消肿、提振精力。并滋肾补血、调经理带、消减疲劳，兼顾调理气血、经脉、筋骨、肌肉等组织及循环搭配乌鸡炖补，不但适宜产后坐月子食用，也可提早治疗男女气血失调、虚弱而致性功能失调，能使性生活更趋完善
3、十全大补鸡汤里面可以放花胶吗花胶炖鸡是一道名菜，可以一起搭配的还有枸杞、红枣、牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信上加一个号码是rao9966的人，她是淘宝那家大众食补的老板娘，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下，泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀。
