炒番薯叶，炒番薯叶怎么炒才好吃

本文目录一览

1，炒番薯叶怎么炒才好吃
2，怎么炒番薯叶啊
3，怎样炒红薯叶好吃窍门
4，炒红薯叶的做法炒红薯叶怎么做好吃炒红薯叶的家常

1，炒番薯叶怎么炒才好吃

食材主料番薯叶500克辅料生油适量盐适量蒜头适量步骤炒番薯叶的做法步骤11.先把番薯叶的叶子摘下来，洗干净。炒番薯叶的做法步骤22.下油放进蒜头，然后倒进番薯叶。炒番薯叶的做法步骤33.大火炒熟后，最后加盐调味就可以了。炒番薯叶的做法步骤44.成品来了。

炒番薯叶怎么炒才好吃

2，怎么炒番薯叶啊

蒜头炒番薯叶材料：番薯叶500G，蒜头、白酒、盐各适量做法： 1、番薯叶摘好（老叶子必须撕去叶杆子的表皮）洗净后沥干备用； 2、热锅下油（油要多放点，番薯叶缺油起来特别糙），放入蒜头、盐一起爆香，放入番薯叶爆炒，在边上撒入少量白酒； 3、不停翻炒至番薯叶稍变软，加少许水煮至熟透（番薯藤要花些时间才能烧熟）加油调味即可；

调料：姜、蒜、干辣椒、花椒等少许！生抽少量！锅里放适量的油有五成热放入调料煸炒一下倒入少量生抽马上把番薯叶倒入，猛火爆炒即可！开胃菜啊！

先过番薯叶过开水煮到半熟过滤出来再炒炒的时候放油和蒜末和鱼露爆香放番薯叶下去炒，可以根据自己的口味适量放点姜丝。

怎么炒番薯叶啊

3，怎样炒红薯叶好吃窍门

炒红薯叶好吃的窍门在于：1、在处理红薯叶的时候一定要把老的部位都摘除。2、在炒的过程中一定要不停的翻炒。炒红薯叶的方法步骤如下：所需原材料：主料：红薯叶250。。辅料：蒜2瓣、食盐1勺、干辣椒3个、植物油、鸡粉1勺.第一步：买来新鲜的红薯叶，将其洗干净之后沥干水分即可。第二步：往锅里倒油，将油温至7成热的时候下入干辣椒和大蒜片爆香。第三步：闻到香味之后就可以倒入沥干水的红薯叶了。第四步：用大火不停的翻炒，翻炒的过程中加入盐和鸡粉。第五步：翻炒均匀，红薯叶明显变软之后就可以起锅装盘了。

炒红薯叶的做法步骤清炒红薯叶的做法步骤：1 1将红薯叶的老叶及老梗去掉，洗净，捞出沥干水。清炒红薯叶的做法步骤：2 2将蒜切成小片清炒红薯叶的做法步骤：3 3锅烧热，放入适量油，加入蒜片炒香。清炒红薯叶的做法步骤：4 4蒜炒香后，放入红薯叶大火快炒，加入1小勺盐，少量鸡精，起锅装盘

炒的吃

怎样炒红薯叶好吃窍门

4，炒红薯叶的做法炒红薯叶怎么做好吃炒红薯叶的家常

1、腐乳红薯叶先准备好原材料，将腐乳用勺按压成泥，热锅凉油，放入番薯叶进去翻炒，番薯叶微微发软变色后加入腐乳泥翻炒均匀，再加入适量的盐调味，最后放入红椒丝翻炒均匀即可盛入盘中。2、海米炒红薯叶准备好食材，海米提前泡软，烧热锅，放入适量油，倒入姜蒜末放入锅中煸炒，再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味，下入红薯叶翻炒，大火翻炒，红薯叶炒变色后加入适量的盐调料。即可盛入盘中。3、虾米炒红薯叶红薯叶摘洗干净，炒锅加热，放入蒜头和虾米爆香，放入红薯叶再加一汤勺高汤，没有高汤加清水也可以，把红薯叶炒断生即可，红薯叶很容易熟的，整个过程不到三分钟。即可盛入盘中。4、酸笋炒红薯叶红薯叶摘干净洗净，少量酸笋切丝，蒜拍扁热油锅，爆香酸笋丝及蒜。加入红薯叶爆炒。炒至9成熟，加入适量盐，炒匀即可。5、清炒红薯叶先准备材料，红薯叶摘好、洗净将红薯叶放入加有花生油的锅中，猛火炒炒2分钟放小许盐、白砂糖调味，加小许水，再炒2分钟，生粉打芡收汁炒好了，上碟。

1. 首先将玉米面用开水搅拌至没有干面不能太多水少量多次加入至抓起来撒手能够散开2. 然后用保鲜膜封好备用3. 红薯叶洗净后切成1.5厘米小段儿4. 大蒜两头拍碎切丁备用5. 锅中加油一大勺放入搅拌好的玉米面小火翻炒至均匀因为玉米面吸油油少了不好吃转小火盖上锅盖焖大概五分钟的同时另起一锅6. 另起一平底锅锅中下入一勺油加入大蒜翻炒7. 加入红薯叶一起翻炒至断生放入食盐适量8. 将焖好的玉米面铺在炒好的红薯叶上面小火焖至十分钟注意观察锅盖上的水蒸气用手拍感觉水珠下落有声音说明锅底的水分正好没有9. 开锅用筷子轻轻搅拌10. 美味又营养的红薯叶炒疙瘩就完成了