要有足够的维生素A和眼睛必需的营养物质；维生素c和维生素e能破坏自由基，提高眼部免疫功能，防止视力下降；维生素B促进眼部细胞的新陈代谢，对眼疾患者有帮助，如肝、蛋、干豆、肉、蘑菇、新鲜蔬菜等,治疗以疏肝解郁为主,3、肝郁气滞型:表现为胸闷、胀满、急躁等症状,飞蚊症的营养预防和治疗1。
飞蚊症的营养预防和治疗1。要有足够的维生素A和眼睛必需的营养物质；维生素c和维生素e能破坏自由基，提高眼部免疫功能，防止视力下降；维生素B促进眼部细胞的新陈代谢，对眼疾患者有帮助，如肝、蛋、干豆、肉、蘑菇、新鲜蔬菜等。应该吃维生素B。2.吃海鲜、粗粮、鱼食等食物对眼睛有帮助。锌、硒等矿物质可以缓解眼睛疲劳，防止视力下降。3.少喝含咖啡的饮料，烟酒要沾染，以免视力模糊，加重眼疾。4.少吃辛辣刺激性食物要补。
2、肥胖有哪些类型肥胖可分为六种类型:1。脾虚痰湿型:表现为体胖、头重胸闷、肌肉无力、乏力嗜睡，偶有腹胀、恶心、便溏，治疗以祛湿化痰、健脾益气为主。2、痰湿阻络型:表现为肥胖、胸闷、气短、白天嗜睡或嗜睡、夜间不安、记忆力减退、偶有胸胁刺痛、烦躁不安等症状，治疗以化痰散结、通经活血为主。3、肝郁气滞型:表现为胸闷、胀满、急躁等症状，治疗以疏肝解郁为主。
