2.每晚按摩头皮或用木梳梳理头发，有利于促进头皮血液循环，促进新陈代谢，使头发快速生长,要实现头发快速生长，要做到以下几点:1,3、黑芝麻磨，最简单的快速生长头发方法,要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水,Make头发快速成长的方法如下:1,一个月后可以明显发现头发的增长速度更快。
1。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，多吃富含维生素的食物。2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长。3.选择合适的洗发水。要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水。
快换头发拉长的方法::实用的改善方法从头皮开始...因为头发与头皮皮肤有些关系...除了遗传因素和饮食习惯，我们能改善的就是防止头发越来越少。
1、生姜洗发水，人们早就用生姜洗发水生发了。这也是合理的。姜水可以刺激人的头部，加速血液循环，从而达到生发的效果。2.淘米水，用淘米水洗头发 can make 头发吸收淘米水所含的维生素B等营养成分，帮助头发快速生成黑色素细胞，经常用淘米水洗头发can make/123。3、黑芝麻磨，最简单的快速生长头发方法。去超市买不加糖的黑芝麻粉，一天一汤匙。早餐最好吃芝麻粉。一个月后可以明显发现头发的增长速度更快。4、啤酒护发，先将头发洗净，晾干，然后将啤酒均匀的涂抹在头发上，并按摩使其渗透到根部。10分钟后，用清水洗净，不仅能使头发光亮，还能防止头发变干，促进头发生长。
4、怎么才能让 头发快速长起来Make 头发快速成长的方法如下:1。一周洗一两次，洗头也不宜太频繁。2.每晚按摩头皮或用木梳梳理头发，有利于促进头皮血液循环，促进新陈代谢，使头发快速生长。3.多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、纯牛奶、瘦肉、动物肾脏、鱼虾等。补肾生发。
5、怎样可以让 头发快速长出来?要实现头发快速生长，要做到以下几点:1。补充植物蛋白，多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物，2.多吃碱性物质，如新鲜蔬菜和水果。3.头发营养少导致死亡少，多吃黑色食物，4.避免头发暴晒、风吹、干燥环境。经常烫发染发会导致少头发，5.最重要的是口服额外浓缩营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于头发快速生长。用木梳梳理头发或用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环。
