选择时只需选择一些血糖生成指数低的食物，如绿色蔬菜、低糖水果、少油少盐少糖的食物，根据患者的身高短时间、定时、定量的降低血糖升高即可，此外还可以服用降糖药物降低血糖，快速达到降血糖的目的,血糖高得吃不下滴血糖药物滴血糖最快，还可以通过调整饮食来改善血糖高的症状,这些降糖药可以有效快速的降低血糖血糖。
吃的东西有上升的作用血糖。选择时只需选择一些血糖生成指数低的食物，如绿色蔬菜、低糖水果、少油少盐少糖的食物，根据患者的身高短时间、定时、定量的降低血糖升高即可，此外还可以服用降糖药物降低血糖，快速达到降血糖的目的。
血糖高个子应该多吃以下食物:1。主食:膳食纤维高、粗粮多的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。2.蔬菜:深绿色蔬菜偏高血糖患者需要多吃。比如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。3.豆类:高血糖患者应适当补充蛋白质。吃一些豆类食物。比如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。4.水果:血糖稳定期患者可以选择少吃水果，尽量选择一天中血糖最低的时间在两餐之间，这是高血糖患者吃水果的最佳时间。比如:苹果、草莓、樱桃、猕猴桃等。5.食疗:用“信和安堂虫花”泡茶！其虫草多糖能刺激胰岛素分泌，抑制肝脏葡萄糖的输出，增强肝脏中葡萄糖代谢酶的活性，从而达到降低血糖的目的。
3、 血糖高吃什么最好降糖最快?血糖高得吃不下滴血糖药物滴血糖最快，还可以通过调整饮食来改善血糖高的症状。在医生的指导下，可以服用降低血糖的药物血糖，这些降糖药可以有效快速的降低血糖血糖。调整饮食，多吃清淡的绿叶蔬菜，如菊花、苦瓜、秋葵、油菜、芹菜、油麦菜、大白菜、小白菜等新鲜绿色蔬菜，蔬菜中含有胰岛素样物质，可通过血糖。还含有大量的纤维素，可以延缓小肠对糖分的吸收，起到降血糖的作用，血糖高患者应多吃富含膳食纤维的食物，每日热量应根据个人体重标准控制。饮食要均衡，食物选择要多样化，营养要合理，限制脂肪摄入，适当选择优质蛋白质，增加维生素和矿物质的摄入。
