西红柿能生吃吗，可以吃生西红柿吗

1，可以吃生西红柿吗

可以生吃西红柿，西红柿要洗干净一点。

可以吃生西红柿吗

2，番茄可以生吃吗

: 生吃熟吃那种很有营养点呢?番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。

洗干净就可以，树上熟透风味奇佳

番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素c，还有番茄红素。维生素c大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病

西红柿当然可以生吃，没有什么坏处，至少有很的维C呢，但是据我所知生吃有些浪费，西红柿中有很多抗癌物质都是要加温后才能体现出的，所以可以的话还是熟吃好些，不过我本人就喜欢生吃的口感

可以啊，番茄熟了吃更好

番茄可以生吃吗

3，西红柿可以生吃么

可以生吃，不过在饭后吃最好。一、不宜生吃的人群。　　尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。二、不宜空腹吃。　　空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。三、不宜吃未成熟的青色番茄。　　因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。四、不宜长时高温加热。　　因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。五、不宜和青瓜，黄瓜同食。　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。六、服用肝素抗凝血药物时不宜食。　　番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。　　七、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。八、饭前吃番茄可瘦身。　　番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。

西红柿可以生吃，但是同一般水果有所不同。一个成年人每天食用100—200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。但很多人喜欢生吃西红柿，这样并不利于番茄红素的吸收，因为它是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。供参考。

西红柿可以生吃么