市面上，奶茶不仅会使人发胖，还因为含有奶精、反式脂肪酸、香精等添加剂，长期过量饮用可能会对健康产生不良影响,是的，奶茶它能量高，长期饮用容易发胖,所以建议不要喝太多奶茶,经常喝酒奶茶是导致肥胖的主要原因之一,尤其是一些经常喝酒的朋友奶茶，一定要减少喝酒的频率奶茶,多喝点奶茶容易胖,如果经常喝奶茶会导致肥胖,经常喝奶茶会导致肥胖。
减肥期间不建议饮用奶茶。一杯奶茶的热量大约是240卡，非常高。如果经常喝奶茶会导致肥胖。想减肥就要注意一日三餐的规律，粗细搭配，减少主食的摄入，保证蛋白质和纤维素的摄入。三餐之外不喝酒，奶茶，不吃零食。而且要注意不能吃快餐和速冻食品，要细嚼慢咽。
经常喝奶茶会导致肥胖。奶茶是一种高热量高脂肪的饮料。经常喝酒奶茶是导致肥胖的主要原因之一。一杯奶茶含脂肪20%-70%，含糖量相当于五瓶可乐。喝一杯奶茶会导致人体摄入400多卡路里的热量，而人体每天的消耗只有2000卡路里，不运动很难消耗多余的热量。
多喝点奶茶容易胖。奶茶糖和脂肪含量比较高。所以，如果经常喝奶茶的话，很容易导致我们体内糖分和脂肪的大量摄入，所以假以时日就会导致肥胖。奶茶虽然很好吃，但是每天喝一杯是非常不正确的，可能会导致我们的身体变胖，影响身体健康。尤其是一些经常喝酒的朋友奶茶，一定要减少喝酒的频率奶茶。一个月喝一两次还是可以的。而且喝酒的时候尽量选择无糖的奶茶可以有效缓解奶茶对我们身体的影响。
4、喝 奶茶胖人吗?是的，奶茶它能量高，长期饮用容易发胖。建议适量饮用，奶茶是一种高脂肪、高糖分、高热量的饮料。奶茶的成分非常复杂，含有脂肪、咖啡因、白糖或糖精，部分奶茶还含有奶精、反式脂肪酸等物质，其中脂肪、糖粉等物质会带来大量热量，造成人体热量积聚，导致肥胖。市面上，奶茶不仅会使人发胖，还因为含有奶精、反式脂肪酸、香精等添加剂，长期过量饮用可能会对健康产生不良影响，此外，体重增加过多也不利于健康，肥胖会增加心脑血管疾病的风险。所以建议不要喝太多奶茶，可以多喝水，多吃水果蔬菜，保持健康的体重和合适的腰围。
