猪蹄海带汤，海带可以和猪蹄一起炖汤吗

1，海带可以和猪蹄一起炖汤吗

可以，海带猪蹄汤做法如下：主料：猪蹄2个、海带200g辅料：盐适量、生姜适量步骤一：猪蹄剁块。步骤二：海带洗净。步骤三：猪蹄灼水。步骤四：开了关火倒去。步骤五：捞出洗净。步骤六：放入电饭锅，放入姜片，先熬一个半小时。步骤七：海带切块。步骤八：熬了一个半小时后加入海带。步骤九：再熬一个小时。步骤十：熬好调入盐即可。步骤十一：成品。

海带可以和猪蹄一起炖汤吗

2，海带炖猪蹄做法

猪脚炖海带怎么做好吃材料：猪脚、海带、胡椒粉、花椒、白醋、食盐。1、将猪脚洗净，切好焯水备用。2、海带、生姜洗净，切好备用。3、砂锅放入凉水，把猪脚、姜片，花椒以及几滴白醋大火煮开除去浮沫。4、然后续煮1-2小时左右，至猪脚软烂。5、之后加入海带，转小火慢炖30分钟左右至熟。6、最后加入适量胡椒粉、花椒以及食用调味即可。猪脚炖海带有什么作用1、降血糖降血压猪脚炖海带中，海带含有适量的膳食纤维褐藻酸钾，而膳食纤维褐藻酸钾能帮助调节人体中钠钾平衡，从而降低人体对钠的吸收，具有一定降血糖降血压的作用。2、美容养颜猪脚炖海带中含有一定量的胶原蛋白以及维生素，具有很好的抗氧化以及美肤作用，人体适量食用具有一定美容养颜以及润肤的作用。3、增强免疫力猪脚炖海带中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白以及钙、铁、磷等营养成分物质，可以为人体补充日常所需的能量，人体适量食用具有一定提高人体免疫力的作用。

海带炖猪蹄做法

3，怎样做猪蹄海带汤窍门

营养美味的【猪脚海带汤】，喜欢喝汤的朋友们，就一起来看看我是怎么做的吧。配料:猪蹄500克、海带500克、土豆50克、胡萝卜50克、红椒20克、姜30克、葱30克、蒜30克、香叶3片、小茴香 10克、桂皮10克、干辣椒丝5克、八角4粒、盐15克、花生油15克、白糖10克、胡椒粉5克、老抽10克、料酒15克、香醋10克、生抽15克、鸡精10克烹饪步骤:1.准备好猪蹄，猪蹄浸泡半小时，洗干净。 2.锅里加水，下猪蹄烧开水焯一下，煮3到5分钟，捞出来用水冲洗一下，控干水分。 3.猪蹄控干水分放到压力锅里。 4.准备好香叶3片、桂皮10克、八角4粒、葱15克、姜15克、大蒜20克、小茴香10克、干辣椒丝5克。 5.把准备好的调料放进压力锅里。加1000克的水、10克盐。 6.盖好压力锅盖，上火煮20分钟关火放凉。 7.拾出猪蹄备用，去掉调料。 8.海带1斤用水洗干净。 9.控干水分切块。 10.锅里加水烧开，下海带焯水，海带变成绿色捞出来冲洗一下，控干水分备用。 11.胡萝卜、土豆切滚刀块，红辣椒切片。 12.蒜片10克、姜片15克、葱末15克。 13.准备料酒15克、香醋10克、生抽15克、老抽10克、白糖10克。 14.锅里加油，油温加热7成，放葱、姜、蒜大火爆香。 15.下土豆、胡萝卜翻炒、放猪蹄翻炒，加2勺炖猪蹄汤。 16.海带、红辣椒下锅大火翻炒。 17.加老抽、生抽、香醋、料酒、胡椒粉、盐5克、1000克水大火炖。 18.盖好锅盖大火转中火炖20分钟。 19.海带、土豆都熟烂，加鸡精大火收汁，汤汁粘稠关火。 20.装盘撒上香葱碎末，一款营养丰富、色香味俱全的海带炖猪蹄就可以上餐桌了。

怎样做猪蹄海带汤窍门