菠萝是水果，酸甜可口,菠萝含有一种叫做“菠萝朊病毒酶”的物质，可以分解蛋白质，使之溶解,3.禁忌:菠萝很有效,不要空腹吃菠萝，因为菠萝容易加重胃酸，空腹吃菠萝会让胃不舒服,1和菠萝有利尿作用，因为菠萝含有大量水分，而菠萝占全部营养成分的90%,吃菠萝好处多多。
菠萝是水果，酸甜可口。吃菠萝好处多多。菠萝含有一种叫做“菠萝朊病毒酶”的物质，可以分解蛋白质，使之溶解。菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。菠萝味甘，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。
1和菠萝有利尿作用，因为菠萝含有大量水分，而菠萝占全部营养成分的90%。炎热的夏天，出汗多，失水严重。食用菠萝既能补充营养，又能解暑利尿。2.菠萝可以促进肠胃的消化功能，因为菠萝含有大量的纤维素，可以促进肠胃的工作。消化不良或胃口不好时，可以吃菠萝，可以刺激食欲，促进消化。便秘的人也可以多吃菠萝，可以促进排便，缓解便秘症状。3.禁忌:菠萝很有效。普通人吃，可以利尿，促进消化。但是吃的时候要注意一些禁忌菠萝。不要空腹吃菠萝，因为菠萝容易加重胃酸，空腹吃菠萝会让胃不舒服。肠胃有炎症的人不要吃菠萝，会加重胃酸，使肠胃工作不健康。吃菠萝会使胃的负担更重，引起胃痛或腹胀。
1，生津止渴，菠萝是一种含水量非常高的水果，每100g含有87.1g的水分菠萝，因此可以帮助人体补充水分，不仅可以解渴，还有利尿的作用。2、开胃消食，吃菠萝对肠胃有很好的消化作用，所以当肠胃消化不良时，吃菠萝可以改善，另外，其中所含的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而防止便秘。3、美容，菠萝含有丰富的维生素，其中维生素B可以帮助滋养皮肤，维生素C可以起到抗氧化作用，增强免疫力。4.菠萝作为热带水果之一，营养丰富，尤其是维生素C的含量最高，每100颗椰子中含有18毫克的维生素C菠萝。此外，菠萝还含有维生素A、钾、磷、钙等多种元素。
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