上面说了一些花生，芝麻，核桃，红豆，绿豆，我经常用它们来打豆浆,5、豆浆做好了就倒进杯子里喝,每次泡豆，冬天的时间大概会更长，因为泡豆的豆浆会更大程度的发挥效力,每天一杯豆浆，祝身体健康,如何打万宝破壁人豆浆你好,用黑米、黑豆、黑芝麻煮粥比鲜奶好,黑米黑豆黑芝麻粥的做法(三黑粥):1。
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、催乳、养发等功效。适用于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便干燥、头晕耳鸣等症状。用黑米、黑豆、黑芝麻煮粥比鲜奶好。吃多了皮肤会很滑，没有皱纹，皮肤会红润白皙。可以治便秘。黑米黑豆黑芝麻粥的做法(三黑粥):1。黑米洗净，浸泡过夜(不要倒泡米的水)；2.黑豆洗净泡一夜(同理，泡豆子的水是不允许泼的！3.将黑豆和黑米放入砂锅中，倒入泡好的黑水，然后加足水，大火烧开，小火煨。3.将黑芝麻炒熟，磨成粉。4.粥煮好后，加入黑芝麻粉和红糖，煮两三分钟。
你好！这是给你的信息！材料:破壁机一台，黄豆100克，水1000毫升。1.将准备好的黄豆冲洗干净备用。2.将洗净的黄豆放入破壁机中。3.在破壁机中加入1000毫升水，按下按钮。4.破壁机开始加热煮豆，最后几分钟开始破黄豆，继续加热。5、豆浆做好了就倒进杯子里喝。如何打万宝破壁人豆浆你好！这是给你的信息！材料:破壁机一台，黄豆100克，水1000毫升。1.将准备好的黄豆冲洗干净备用。2.将洗净的黄豆放入破壁机中。3.在破壁机中加入1000毫升水，按下按钮。4.破壁机开始加热煮豆，最后几分钟开始破黄豆，继续加热。5、豆浆做好之后，倒入杯中饮用。
3、用什么材料做 豆浆最好啊?我几乎每天都喝酒-1。我通常买很多豆子，当然，大豆是豆浆中不可或缺的一种，是女性很好的天然滋补品。上面说了一些花生，芝麻，核桃，红豆，绿豆，我经常用它们来打豆浆，我还会加薏米、荞麦、燕麦之类的，对身体和女性都有不同的疗效。每次泡豆，冬天的时间大概会更长，因为泡豆的豆浆会更大程度的发挥效力，今天可以泡一些黄豆、花生、核桃，明天可以泡一些燕麦、荞麦、黄豆。总之我觉得这些没什么讲究，只要你喜欢它们，人家就能吃到它们的营养，所以豆浆好吃的也是自己尝的。自我感觉良好就好，多吃粗粮，打字豆浆省去了你用这些做粥的时间。为什么不呢？每天一杯豆浆，祝身体健康。
