大姨妈少怎么调理，例假量少怎么调理

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1，例假量少怎么调理
2，经期量少怎么调
3，每次的月经量都很少如何调理

1，例假量少怎么调理

例假量少不一定是问题，要是一直都是少，而且量也固定，没啥。要是突然量少了，可能考虑脱落不完全，用点刺激脱落的，像速效避孕药之类的

例假量少怎么调理

2，经期量少怎么调

您好：如果已经正常来月经的话那就排除受孕的可能了，导致月经不调的原因是非常多的女性内分泌方面的疾病，子宫和卵巢的发育以及功能怎么样，这些都可能会影响月经的，长期的月经不调本身就会影响卵巢的正常功能的。常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄子宫和某些卵巢的肿瘤可以引起月经的变化等。因为原因较复杂所以建议你需到医院做检查以确诊月经少的原因，对症治疗！

建议： 1。平日每天能喝上一杯豆浆（买豆奶粉冲泡也行，但最好是买女士豆奶粉，超市都有卖）。 2。每月经期前，中，后坚持熬粥吃（大米，糯米，红枣，桂圆干，薏仁）。 3。注意保持良好的睡眠习惯，女人的美是睡觉睡出来的哦。 4。少吃辛辣的食物，不吃烧烤生冷，千万别喝酒，抽烟啊！

经期量少怎么调

3，每次的月经量都很少如何调理

可参考以下偏方进行治疗:气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。血热型：实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用风轮止血片、四红丹等。虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。以上这些全是中药治疗的方法,对身体没什么副作用,不会影响身体发育,可放心服用.

来月经期间多吃一些补血的东西吧。红枣，红糖，当归啊之类的。多喝红糖吧，可以促进血液循环的，效果不错的，我经常都喝的！！

先咨询医生再配合药物

吃乌鸡白凤丸

治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。 1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。用法：水煎，日1剂，服2次疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％ 2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次疗效：用药6天见效

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜下午茶：甜粥玉米晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭夜宵：黑糖红薯看明白了吗?小S的食谱看似简单，却把握住了几个最重要的关键词，千万让保姆把这几条金科玉律记牢。少食多餐：这是最简单却又经常很难遵守的产后饮食黄金定律。越来越多的证据表明一日多餐不仅养分摄取不受损失，而且摄入的热量要少得多。很多新妈妈一方面发愁身材难以恢复，一方面却又担心营养不足以供给哺乳。少食多餐正是解决这个矛盾的良方，按照产后妈咪每天需要摄取的总热能为2600～2800千卡计算，分为5～6次进食正合适，其中三顿正餐可以丰富一些，下午茶和夜宵可以选用单一食材、少量进食，从而控制热量摄入。精粗搭配：小S的一天五餐中有三餐粗粮两餐细粮，这种搭配好处多多。和粗粮相比，细粮因为经过多次加工损失了绝大多数的营养，剩下的主要成分是淀粉，而蛋白质、脂肪、维生素的含量相对较少，如果长期只吃粗粮，会影响钙、铁等微量元素的吸收。因此最科学的方法是搭配着吃，其中粗粮推荐玉米(富含镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除)、小米(含铁丰富)、红薯(含大量膳食纤维，解决产后便秘困扰)、薏米(帮助消除水肿)和大豆(抗氧化)，这几种粗粮单吃亦可合吃亦可，都是容易侍弄的主儿，还有产后修身的功效。原料考究：食谱中一些细节很值得我们学习。姜丝性暖，帮助产后恢复;麻油做菜可以帮助排恶露，促进子宫收缩，甚至对剖腹产手术刀口愈合也有益;鲑鱼(即三文鱼)富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇;汤品首选是鱼汤，热量低而营养价值高，其中鲫鱼汤助攻催奶，黑鱼汤主攻伤口愈合，但是记住吃之前要把油撇干净;绿色蔬菜要选用无污染的有机蔬菜，从而杜绝农药残留;猪肝、鸡肝等动物内脏含铁丰富，每天都要吃一点，其他荤菜选用鸡、鸭、鱼类和瘦猪肉;所有菜品以清淡为主，尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料。

你好，很高兴回答你的问题，希望能帮得上忙！你可能是血气不足，我以前月经量也很少，而且不是很规律！有时候两个月才来一次。我妈妈给我炖汤喝，汤比较补人！我现在也不胖但是量还是比较正常，而且规律了。其实坚持喝汤对女生真的很好的！你可以煲一锅汤，每天喝一碗啊！可以去找中医看看开点方子调一下内分泌！如果想自己煲汤补血气的话！可以买乌鸡和红枣，枸杞那些炖嘛！这三样可都是补血佳品哦！有条件的可以买雪莲炖汤，生血效果很好的！还有就是白果炖汤女的吃咯也很好的！猪肝也是补血的哦！炒来吃！我喜欢吃红枣，所以把它当零食吃-补血，不过不能一次吃太多，有点上火不过基本对我没啥子反应。呵呵，希望采纳哦！先谢谢了！

每次的月经量都很少如何调理