孕妇多吃富含叶酸的食物，肉、鱼、蛋、蔬菜、水果,孕妇药品和保健品尽量不要用,紫苏排骨材料:排骨2根，紫苏，酱油、姜、蒜、盐、糖适量,孕妇可以少量食用，医用无害,可以食用，还可以缓解孕吐，理气开胃,孕妇吃紫苏，这在孕期是不忌讳的，孕妇可以放心食用,孕妇可食用紫苏。
孕妇可食用紫苏。孕妇吃紫苏，这在孕期是不忌讳的，孕妇可以放心食用。紫苏排骨材料:排骨2根，紫苏，酱油、姜、蒜、盐、糖适量。做法:2-1。将排骨用盐、糖、酱油腌制2小时；紫苏取树叶，切碎，姜、蒜切成糊状。2-2.将腌制好的排骨用文火煎至两面金黄，出锅。2-3.锅中放入姜蒜爆香，然后放入排骨，紫苏翻炒。2-4、加入少许糖和酱油，盖上锅盖至收汁。
下面是我为你捡来的紫苏的医学知识。孕妇可以少量食用，医用无害。紫苏它既能发汗散寒以解表邪，又能行气解郁止呕，故能兼治风寒表证。或者有气滞症状而无表症者，也可用于宣传。如与藿香、陈皮同用，可解表中焦，与半夏、厚朴同用，可解郁宽胸。用于感冒风寒:紫苏能散表寒，发汗力强。用于恶寒、发热、无汗等风寒表证，常与生姜同用。表证气滞者，可与香附、陈皮等同用。可用于胸闷、呕吐等。:紫苏可用于脾胃气滞，胸闷呕吐，无论有无表证，用于行气。临床上常与藿香同用。
可以食用，还可以缓解孕吐，理气开胃。紫苏既能发汗散寒解表，又能行气解郁止呕。因此，有风寒表证，伴有胸闷呕吐者，非常适合使用本品。或者有气滞症状而无表症者，也可用于宣传。如与藿香、陈皮同用，可解表中焦，与半夏、厚朴同用，可解郁宽胸。用于感冒风寒:紫苏能散表寒，发汗力强。用于恶寒、发热、无汗等风寒表证，常与生姜同用。表证气滞者，可与香附、陈皮等同用。可用于胸闷、呕吐等。:紫苏可用于脾胃气滞，胸闷呕吐，无论有无表证，用于行气。临床上常与藿香同用。
4、 孕妇可以吃 紫苏路边荆煮鸡吗-百度宝宝知道食用孕妇应首选天然食物，过量的防腐剂、添加剂、化学合成食物、高盐等。应该避免，孕妇药品和保健品尽量不要用。孕妇多吃富含叶酸的食物，肉、鱼、蛋、蔬菜、水果，注意:叶酸缺乏的胎儿生育能力差。孕妇不能多吃冷冻食品，可乐，茶，烈酒，薏米，糯米甜酒，高糖，高脂，罐头，菠菜，薯条，素食，经常补。
