孕妇可以吃紫苏吗

孕妇多吃富含叶酸的食物，肉、鱼、蛋、蔬菜、水果,孕妇药品和保健品尽量不要用,紫苏排骨材料:排骨2根，紫苏，酱油、姜、蒜、盐、糖适量,孕妇可以少量食用，医用无害,可以食用，还可以缓解孕吐，理气开胃,孕妇吃紫苏，这在孕期是不忌讳的，孕妇可以放心食用,孕妇可食用紫苏。1、孕妇可以吃紫苏排骨吗孕妇可食用紫苏。孕妇吃紫苏，这在孕期是不忌讳的，孕妇可以放心食用。紫苏排骨材料:排骨2根，紫苏，酱油、姜、蒜、盐、糖适量。做法:2-1。将排骨用盐、糖、酱油腌制2小时；紫苏取树叶，切碎，姜、蒜切成糊状。2-2.将腌制好的排骨...