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天麻的吃法与用量,天麻怎么吃比较好量在什么范围比较好

来源:整理 时间:2023-04-06 02:18:10 编辑:好学习 手机版

1,天麻怎么吃比较好量在什么范围比较好

天麻炖鸡吃最好 50到100克就差不多了
猪脑的胆固醇相当的高,比平时的肉类都高了很多。所以两个月吃一次应该可以 了。。二味猪脑汤 取猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克,洗净后同放入锅中,加适量清水,食盐、葱、姜,煨熟即成。适用于神经衰弱。

天麻怎么吃比较好量在什么范围比较好

2,天麻的功效及食用方法

天麻,辛,平,入肝经,平肝熄风,祛风止痛,治疗头痛眩晕之要药。并能通痹活络,以疗麻木不遂。可用天麻炖鸡、煮排骨或泡水喝都可以,用量5-15克。
天麻的食用方法有很多种,一般以不损失其各种有效成份为原则。可以打成粉口服,可以与鸡蛋,肉,鸭子.鸡等一起煮汤吃.

天麻的功效及食用方法

3,新鲜的天麻怎么吃最简单又不损失药性

新鲜天麻简单吃法三则一、清炒鲜天麻丝原料:鲜天麻200—250克,青椒50克,盐、味精适量。制作方法:1、将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后切丝。2、青椒洗净切丝。3、锅内放油适量,烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻,再放入青椒丝翻炒至熟,加少许盐和味精出锅即成。 功用:对眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等,均有食疗作用。二、清炒鲜天麻片原料:鲜天麻150-200克,葫罗卜50克,青椒50克,盐适量。制作方法:1、将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后切片。2、葫罗卜切片。3、青椒切片备用。4、锅内放油适量,烧热后加入上述三种翻炒至熟,加盐出锅即成。功用:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。 三、鲜天麻炒肉片原料:鲜天麻100克,鲜猪肉200克,青椒5 0克,大蒜片、姜片、盐、味精、水淀粉各适量。制作方法:1、将鲜天麻用清水洗净泥沙,在开水中焯3-5分钟,捞起,冷却后将天麻切成薄片,备用。2、把新鲜猪肉切成薄片,与少许盐和味精腌匀。3、把青椒切成片状。4、锅中适量放入烹调油,温热,猪肉片下锅,用筷子轻轻划散,捞出。5、在炒锅里放少许油,投入大蒜片和姜片煸香,再放入天麻片翻炒一下,然后加入肉片和青椒片翻炒至熟,加人少许盐和味精,再加入少许水淀粉勾芡,出锅即成。功用:平肝息风,养血安神。

新鲜的天麻怎么吃最简单又不损失药性

4,干的天麻怎么吃

不要用水泡,要用水“润”,就是淋上少少的水,普通的清水就可以,让水慢慢渗透进去,软化后再切片。
可以做天麻炖鸡、天麻猪脑粥、天麻鲫鱼1、天麻炖鸡原料:母鸡1只(重约1500克),天麻15克,水发冻菇50克,鸡汤500克,调料适量。烹制方法:将天麻洗净切片,放入碗中,上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块,用油氽一下,捞出。葱、姜用油煸出味,加入鸡汤和调料,倒入鸡块,用文火焖40min,加入天麻片,再焖5min,勾芡,淋上鸡油。食法、食量:佐餐或单食均可。功效:平肝息风,养血安神。适应范围:用于肝阳上亢之眩晕头痛,风湿痹之肢体麻木、酸痛,中风瘫痪,神经性偏头痛,神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。2、天麻猪脑粥原料:天麻10克,猪脑1个,粳米250克。烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。功效:平肝息风,行气活血。适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。3、天麻鲫鱼原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。烹制方法:⑴将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。⑵将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。⑶将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。功效:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。适应范围:适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症天麻营养价值丰富,野生的更好,我在淘宝“玲依天使”买了1斤,是野生的天麻,质量很好。
可以做天麻炖鸡、天麻猪脑粥、天麻鲫鱼1、天麻炖鸡原料:母鸡1只(重约1500克),天麻15克,水发冻菇50克,鸡汤500克,调料适量。烹制方法:将天麻洗净切片,放入碗中,上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块,用油氽一下,捞出。葱、姜用油煸出味,加入鸡汤和调料,倒入鸡块,用文火焖40min,加入天麻片,再焖5min,勾芡,淋上鸡油。食法、食量:佐餐或单食均可。功效:平肝息风,养血安神。适应范围:用于肝阳上亢之眩晕头痛,风湿痹之肢体麻木、酸痛,中风瘫痪,神经性偏头痛,神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。2、天麻猪脑粥原料:天麻10克,猪脑1个,粳米250克。烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。功效:平肝息风,行气活血。适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。3、天麻鲫鱼原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。烹制方法:⑴将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。⑵将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。⑶将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。功效:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。适应范围:适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症天麻营养价值丰富,野生的更好,我在淘宝“玲依天使”买了1斤,是野生的天麻,质量很好。
做菜吃或者做药天麻的常用保健方法:第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克;第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉;第三种,研成粉末冲服,每天用量在1.5到3克以内。对身体健康没什么问题
做菜吃或者做药天麻的常用保健方法:第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克;第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉;第三种,研成粉末冲服,每天用量在1.5到3克以内。对身体健康没什么问题
文章TAG:天麻吃法用量怎么天麻的吃法与用量

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