2阅读关于情绪-2/，掌握书中的关键方法，在现实中不断学习调整，学会管理情绪3面对外界因素,所以可以看看相关的书籍来提升自己，《如何控制自己情绪，最有效的22情绪管理定律》，这也是黄汉老师推荐的一本书,大学生情绪ego管理方法如下:1.让自己成为情绪的主人，不要被情绪牵着鼻子走。
经常情绪好人也一定是好人，快乐，有成就。如果放纵或者喂坏了情绪，最后的结果就是伤害自己，伤害人，伤心，伤害身体。但人情绪波动就像一个谜，难以预测，更难以破解。所以可以看看相关的书籍来提升自己，《如何控制自己情绪，最有效的22 情绪 管理定律》，这也是黄汉老师推荐的一本书。
大学生情绪 ego 管理方法如下:1 .让自己成为情绪的主人，不要被情绪牵着鼻子走。保持平衡的心态，让自己更平和。2阅读关于情绪 -2/，掌握书中的关键方法，在现实中不断学习调整，学会管理 情绪3面对外界因素。如果别人做出自己的情绪波动，我们要有独立思考的能力。如果对方的所作所为对我们自己有积极正确的影响，我们要学会调整和接受它，修正自己。如果对方用负面影响自己情绪，我们要坚定自己，不受他人影响，保持正确的态度，不要因为别人怀疑我们而否定自己。4心平气和的与人相处，不容易产生矛盾。佛教生活
推荐弗洛伊德的书《梦的解析》，精神分析五讲，性欲理论三讲(这本书我看了好几遍，呵呵)。其他常见的有《心理学与生活》、《40变心理学研究》、《社会心理学》、《人格心理学》、《异于人群的心理学》(还有很多，一时想不起来)。这些可以说是必读。
4、父母想要提升自己的教育水平,应该阅读哪些 书籍?教育孩子可以说是一项非常艰巨的工作和任务，家长要想给孩子更好的教育，甚至教育孩子，就需要提高自己的教育水平。家长可以看一些关于如何与孩子沟通的书籍，了解孩子的心理变化，比如《把你的手给我，我的孩子》、《爱与自由》、《完整的成长》等。书籍提高自己的文化水平。
5、求《学会观察和倾听自己的 情绪》全文免费下载百度网盘资源,谢谢~_百...《学会观察和倾听自己情绪》下载百度网盘最新全集pdf:链接:https://pan.baidu.com/s/1YiXhLE30XFYedpZhUc8v9A?. Pwd = 4oic提取代码:4 OIC简介:是关于情绪-2/书籍，主要讲的是遇到负面时如何保住情绪。
