排骨海带汤的做法，海带排骨汤怎么做

本文目录一览

1，海带排骨汤怎么做
2，海带排骨汤的做法
3，海带炖排骨汤的做法
4，海带排骨汤的做法

1，海带排骨汤怎么做

海带排骨汤的做法1 干海带结提前泡发洗净2 白萝卜洗净去皮切块备用3 排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起4 锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右5 再将海带结合白萝卜放入，大火烧小火继续炖20-30分钟6 最后加适量盐调味(也可以加酱油）

海带排骨汤怎么做

2，海带排骨汤的做法

排骨先焯水汤锅水开后，食材一起下锅，开锅后大火十几分钟转至小火煲两个钟左右，下盐鸡精调味即可。同样的做法还有海带黄豆排骨汤黄豆要提前两个钟冷水泡开海带鸡爪花生汤鸡爪先焯水

大家都知道海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、胡萝卜素，维生素b1、b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分,排骨的营养就不多说了,接下来就说说材料和做法吧.材料:猪肋排海带豆芽葱姜调味料做法:1.将猪肋排在沸水里焯下,断生,捞出备用;将海带切成段,过热水捞出备用;豆芽洗干净备用. 2.在沙锅里放姜片,料酒少许,清水一大碗,放断生好的猪肋排煮沸,改小火炖半小时. 3.放海带,豆芽,煮沸,放盐少许撒上葱花就可以盛出就可以享用了!!这汤比较清淡,适合夏季使用,海带对女性的健康特别有好处.

海带排骨汤的做法

3，海带炖排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤，营养丰富，含有丰富的钙的骨头汤加上含有丰富碘、钙等矿物质的海带，补钙佳品，汤清爽鲜美。海带滑烂好吃。食材主料海带150g；排骨350g辅料姜适量；盐适量；胡椒粉适量步骤1.泡发的海带150克，排骨350克，姜，盐，胡椒粉适量。 2.海带在清水里泡10分钟左右，洗净。3.洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。 4.海带，排骨姜片放锅里加适量清水。5.大火煲开10分钟，改小火煲2小时。 6.关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。胡椒粉。

1、海带洗净打结。2、排骨焯水。3、将海带和排骨同时放入高压锅，滴几滴醋，煮上15分钟。打开高压锅放入适量盐就OK了。整个过程就只加了醋和盐，其它一律未放。

一般问这个问题其实想知道汤怎么熬的白,浓，主要是排骨要稍微炒一下，并且要用猪油炒，应为猪油的沸点低，所以熬出来的汤就要白一些！

海带排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤海带排骨汤的制作材料：主料：猪排骨,海带,葱段,姜片,精盐,黄酒,香油教您海带排骨汤怎么做，如何做海带排骨汤才好吃（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块（2）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净（3）净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成

海带炖排骨汤的做法

4，海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。做海带排骨汤之前首先做好以下食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1. 准备材料。2. 海带蒸透，洗净切块备用。3. 排骨冲洗干净备用。4. 除盐外的所有原料，加入电压力锅。5. 通电选择蒸排骨档。6. 最后加盐调味就可以了。

排骨冷水飞水，去血沫，捞出。另用砂锅做开水，切记排骨从开水锅捞出，放入开水锅内，如遇冷水，肉质会收缩，而且营养物质不容易炖到汤中。放入葱段、姜块炖就可以了，在排骨八成熟的时候，放入海带。切记最后放盐，放盐早了也影响营养物质析出。一般小火炖一个小时左右就可以，中途不得加冷水。可以加开水。

制作食材　　猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作步骤　　1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，海带排骨汤彻底泡发后，洗净控水，切成长方块　　2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成

1. 把排骨先冷水下锅，等水沸腾后倒掉顺便把排骨上的浮末洗干净。然后再加清水放入排骨、葱青、香菇干、海带结、姜片大火煮沸转小火炖两小时。2. 两小时候后在放盐，胡椒粉根据自己喜欢的口味选择量