孕妇能吃巧克力吗早期，孕妇可以吃巧克力吗

1，孕妇 可以吃巧克力吗

在预产期前一个两个月可以适量吃点，但在怀孕早、中期，多吃巧克力会引发流产

孕妇不能吃巧克力咖啡之类的东西对宝宝智力发育不好

可以的，没关系的

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2，孕早期可以吃巧克力吗百度宝宝知道

孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

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3，怀孕前三个月能吃巧克力吗

能的，巧克力中的叶酸对孩子很好，小孩不容易畸形，但一定要是纯可可的，不宜太多哦。育婴师表示，怀孕期间吃巧克力与不吃的孕妇生出的宝宝相比，那些定期吃巧克力的母亲生出的孩子，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，对新环境产生的恐惧感较轻。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，怀孕期间孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

可以少量吃一些，因为巧克力的热量比较高，吃多了可能会容易引起上火。在怀孕期间建议饮食多样化，多食用新鲜的水果和蔬菜。适当的补充微量元素，一天吃一到两个鸡蛋。准妈妈的饮食应该以清淡，容易消化营养好为主，少吃辛辣油腻刺激的食物，少吃或者不吃腌制的食物，尽可能吃平时喜欢吃的食物，保证蛋白质的摄入。孕早期护理注意事项：1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

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