当冷敷达到体温时，要反复更换，直到退烧,6酒精搓澡这是最有效的方法,Hello，退烧应遵循以下方法:1.冷敷如果高烧无法忍受，可以用冷敷来帮助降低体温,这是消除感冒引起的发烧的极好方法,所以搓手脚不是退烧最好办法,这是最好的退烧方法,摩拳擦掌不是退烧最好办法。
摩拳擦掌不是退烧最好办法。一般在轻度发热的情况下，通常首选物理方法降温。但搓手脚只是物理方法的一种，方法也比较简单。一般自己动手搓搓手脚就可以了。如果你自己做不到，你也可以帮助别人。主要原理是搓手脚可以促进血液循环，增加血液循环面积，尤其是末梢血液循环，可以加速散热，迅速降温，但这种方法适用于低烧。如果使用此方法后降温效果仍不理想，建议用温水擦拭身体降温。但如果物理降温后效果仍不理想，甚至更差，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗。所以搓手脚不是退烧最好办法。如果发热症状持续，就要及时去医院体检，待查明原因后再进行针对性治疗。
Hello，退烧应遵循以下方法:1 .冷敷如果高烧无法忍受，可以用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上敷一条湿毛巾，其他部位要用衣服盖住。当冷敷达到体温时，要反复更换，直到退烧。也可以用布袋包好冰块，放在额头上。2.在姜水泡脚，在姜水泡脚，加水泡到出汗。估计要30多分钟才能出汗。这是消除感冒引起的发烧的极好方法。3.当你用开水发烧时，你的身体严重缺水。多喝白开水可以补充身体水分，加快发汗速度，可以快退烧。4.用三棱针消毒后(医疗用品商店和药店应该都有)，在耳尖处放血4-5滴(需要挤压才能放血)，十分钟后体温就会下降。5、生姜擦脚底用生姜擦脚底的“涌泉”和背部的“大椎”。这是最好的退烧方法。6酒精搓澡这是最有效的方法。酒精搓澡一定要用稀释的酒精！擦遍全身。
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