尿酸高不能吃的食物有哪些，尿酸高不能吃什么

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1，尿酸高不能吃什么
2，尿酸高不能吃什么

1，尿酸高不能吃什么

　首先要低脂、低热量和低嘌呤饮食，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，注意不要喝酒。（低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。）适当的多运动，多喝水。　　另建议配合“御农洚酸茶”，希望你早日恢复健康。

　尿酸高主要是含嘌呤食物摄入过多和或尿酸排除减少引起，主要影响到关节和肾脏,饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。　　另建议配合“御农洚尿酸茶”，希望你早日恢复健康。

尿酸高不能吃什么

2，尿酸高不能吃什么

不能吃海鲜、啤酒、动物肝

尿酸高病人吃东西应注意一下事项： 1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。 2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。 3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。 4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。 5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。 6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮戒吃高胆固醇的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

不能吃海鲜，不能喝啤酒，、、、

尿酸高主要是尿素代谢的问题，少吃豆类，肉类，水产类的食物含嘌呤成分高

尿酸高不能吃什么