宝宝脾胃虚弱大多和父母的饮食不当导致的，所以宝妈们保持营养均衡的饮食是调理脾胃的第一步。来一篇通俗易懂的讲解“脾胃虚弱的食疗方”作为一名十年临床的中医，以下是我对脾胃虚弱的见解，滥用抗生素、常服用清热解毒的中成药也会导致脾胃的虚寒，这一类型的孩子通常都是肉蛋奶、甜食过量摄入导致的，每天都要吃肉、喝奶、睡前还要再喝一顿奶;巧克力、蛋糕常常有，这都是损伤孩子脾胃的饮食，很容易导致脾胃湿热。
1、小孩脾胃虚，气血虚该怎么调理？
谢邀请小儿脾胃虚弱，气血虚应按年龄，病症情况来辨症施治。小儿脾胃气血虚，多由饮食不合理引起的，初发病症时，应及时发现，以多种青菜，粮食随时加减，变换花样来调理小儿胃口，以增加患儿食欲，久之形成的病症发生病变，以情来治。滞颐（流口水），呃逆（哕），呕吐，厌食，积滞，疳症，便秘，泄泻，痢疾等系列症分症治疗，
2、十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有哪些表现？中医怎么调理？
十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有5种信号，中医调理：健脾消食水每到换季的时候就是宝宝生病的高发期，其中发生频率最高的病就是“脾胃虚弱、消化不良”了。对家长来说，宝宝脾虚十有八九，尤其赶上换季则更容易出现感冒、腹泻等情况，脾为先天之本，身体营养物质的吸收都离不开一个好的脾胃，宝宝出现这五种情况则证明脾胃出现问题了：1、挑食、饭量小；2、面色发黄、精神差；3、便秘、腹泻；4、瘦、易生病；5、睡觉不踏实、夜里易磨牙。
宝宝脾胃虚弱大多和父母的饮食不当导致的，所以宝妈们保持营养均衡的饮食是调理脾胃的第一步，下面给宝妈们推荐一款非常适合夏天的一款健脾消食水：沙棘✨沙棘红果✨粉㊙️㊙️食材：取低聚半乳糖、沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花、莱菔子、高良姜、麦芽按照老中医沙棘红果分配方的比例㊙制而成，要是材料找不齐的人，就找食物成品。
㊙️㊙️作用：低聚半乳糖、山药、山楂可以助消化，促进肠胃蠕动、清理积食；沙棘、鸡内金能帮助孩子能健脾养胃、打开孩子的胃口；高良姜能改善脾胃气滞，脘腹胀满，每天给孩子冲一杯喝，能解除孩子的积食状态，慢慢调节孩子的脾胃功能。㊙️㊙️平时没事的时候，每天取适量的沙棘红果粉来冲一杯给孩子喝，帮助清理宝宝积食，养养孩子脾胃，胃口自然就大了，发育就有保障了，孩子长个就更快，也不容易生✨病了，
3、有没有老中医，脾胃虚弱怎么调理？
来一篇通俗易懂的讲解“脾胃虚弱的食疗方”作为一名十年临床的中医，以下是我对脾胃虚弱的见解：脾胃虚弱，就是胃肠道血液循环代谢弱导致的一系列症状概括。脾气虚在中医来讲分为3个方面1、脾阳不足：体现在无论天气冷热，四肢摸起来都很冰凉；一吃冰冷的东西，就会想上厕所，建议吃：胡椒羊肉汤，中午吃比较好。中药建议：用茯苓，山药、莲子肉、薏苡仁各9克，
看身体而定2、脾不统血：体现在男性贫血，肥胖，女性宫寒，月经不调。建议：大枣山药与小米炖粥，早晚一次；平时黄芪泡水喝，切记4点过后就不能喝了，3、中气下陷：这个气也就是我们中医讲的气，吃饭没力气，食量小，稍微吃点就堵得慌。很长时间以后打个嗝，还能闻到自己吃饭的味道，甚至是昨天吃的饭的味道，建议：中医治疗这种中气下陷的方法就是补中益气，我们经常给病人建议小剂量频服补中益气丸。
4、小儿流口水是脾胃虚寒的表现吗？
中医认为小儿流涎的原因有脾气虚寒、脾经蕴热两种情况，这两种情况导致脾胃运化失常，不能摄纳津液所致，一、脾胃虚寒：表现为流涎，口水清澈，色白不稠，常伴有食欲欠佳，大便不成形，舌质淡，舌苔薄白。这一类型的孩子主要是，过度吃生冷食物导致的，包括很多水果在内，尤其是梨、香蕉、猕猴桃、火龙果、西瓜、哈密瓜等，
另外，滥用抗生素、常服用清热解毒的中成药也会导致脾胃的虚寒。应对方法：首选小儿推拿，主要是通过推拿健脾益气，脾气足运化好，津液自然收摄，不会白白的流失;饮食调护：忌生冷食物;常喝大米、山药、莲子、芡实、红枣粥，常用小儿推拿：补脾经、揉板门、揉外劳宫、掐揉四横纹、推三关、揉中脘、揉天枢、摩腹，分腹阴阳，按揉足三里、捏脊。
