7.斑数较多时，应选用5-氟尿嘧啶软膏外用；8.用实证的方法，每天拍打手背三次，直到发红发热，搓100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对预防和延缓老年斑的形成非常有利,正常情况下，老年斑不会对身体造成任何伤害,如果是儿童和青少年出现的手背上的斑点，通常会认为是雀斑或雀斑,如果是中老年人之后手上的斑，可能是日光性雀斑痣，或者脂溢性角化病，也叫老年性疣,手背长斑的原因有很多。
正常情况下，老年斑不会对身体造成任何伤害。如果平时没有不舒服的感觉，就不需要治疗。但如果影响美观，也可以通过防治结合的方式来减少:1。一是食物中的脂肪含量要调整，即每天不要超过50-60克；2.荤素搭配合理，动物脂肪和植物脂肪的摄入量最好控制在1: 2左右；3.多吃新鲜蔬菜和水果；4、经常服用一些抑制脂质过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半胱氨酸等；5.适当参加体育活动，避免长时间日晒和异常刺激，也可以使用防晒霜进行防晒；6.老年斑如果量少，可以通过激光、冷冻等操作去除；(慎用！7.斑数较多时，应选用5-氟尿嘧啶软膏外用；8.用实证的方法，每天拍打手背三次，直到发红发热，搓100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对预防和延缓老年斑的形成非常有利。
2、手上长 老年斑是怎么回事儿?手背长斑的原因有很多。如果是儿童和青少年出现的手背上的斑点，通常会认为是雀斑或雀斑，这些可能与遗传因素有关，是由于局部皮肤黑色素细胞数量增多或功能过度，合成更多黑色素所致。如果是中老年人之后手上的斑，可能是日光性雀斑痣，或者脂溢性角化病，也叫老年性疣，这通常是由于随着皮肤的老化，皮肤中的黑色素或脂褐素沉积造成的。
