自我防护，自我保护知识有哪些

本文目录一览

1，自我保护知识有哪些
2，什么叫自我防范
3，怎样加强自我防范
4，中学生自我防护手册
5，自我保护的方法有哪些
6，如何进行自我防护

1，自我保护知识有哪些

独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话

自我保护知识有哪些

2，什么叫自我防范

自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组是在精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，他们是通用的）的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到心理平衡的行为反应。中文名自我保护定义个体维护心理平衡一种自发性行为方法通过压抑、补偿、文饰和升华意义应对各种侵害和灾难是非常必要的

什么叫自我防范

3，怎样加强自我防范

1 增强辨别是非的能力 2 树立自尊，自律，自强意识，完善人格 3 遵守法律法规 4遵守社会公共道德得拉

相信自己，对自己有信心。要知道人生最大的敌人是自己，要想战胜别人，必须先战胜自己~~

相信世界上没有白吃的午餐,任何事都是有目的!!!

自己小心不就是了嘛

有什么怕的``.小心为上就可以了`

不要盲目地相信别人

怎样加强自我防范

4，中学生自我防护手册

一、回家之前准备好开门的钥匙，不要站在门口才来找钥匙。二、平常在身上一定要备有各金额的零钱。三、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。四、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片（作用应该是假如出车祸之类的，能联系你的家人）。五、开两个以上的银行户头。六、如发生不幸，不能和歹徒徒手搏斗。七、晚上出门尽量那件外套，将皮包套住，避免被抢劫。八、打车时，注意其他座位，以防藏有他人。九、单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去卫生间或打电话，回来最好不要再喝，以免中间下药。十、晚归时，应走灯光明亮的街道，以便掌握路况；上楼时，先按门铃，请家人下楼接你，以免歹徒躲在楼梯间。

5，自我保护的方法有哪些

1、要熟记各种救援电话号码，如火警119、急救中心120、警察110，一旦发生什么状况，要能够冷静拨打正确的求救电话，尽快获得帮助。2、无论什么地方扭伤，在急性期24小时之内都要采取冷敷，镇痛同时可以减少破裂的毛细血管继续出血。急性期过后，才能用热敷，才能使用活血化瘀的药物。3、不小心碰到高温物品被烫伤时，要第一时间用冷水不停冲洗20分钟左右。伤情不严重的，可以涂抹京万红等烫伤药；起的水泡不要弄破，因为它能起到保护创面的作用；伤情严重面积大的，要立即前往医院就诊。4、不小心被猫猫狗狗甚至兔兔咬了，不论是家养的或流浪的，都不要掉以轻心。马上用大量清水一直冲洗伤口，因为狂犬病毒是一种厌氧菌，所以要将伤口暴露在空气中，绝对不能进行包扎。然后尽快去医院进行狂犬疫苗接种。5、眼睛里如果不小心进了脏东西，千万不要去揉。要使劲眨巴眼睛，同时打哈欠，让眼泪能够将异物冲出来。也可以滴眼药水。假如不奏效，倒一满杯生理盐水，双手清洗干净后把上下眼睑撑开，眼睛浸在盐水中不要眨，眼珠转动，让异物掉落出来。注意要屏住呼吸才行。

6，如何进行自我防护

班途中　　正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。　　入楼工作　　进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。　　搭乘电梯　　电梯间是空气极其不流通的地方，建议大家：　　1、不要在乘坐电梯过程中取下口罩。在电梯里按键时，最好戴手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。　　2、等候电梯时应站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，等待片刻再进入电梯。　　3、乘坐电梯后，及时洗手、消毒。　　4、楼层不高的不乘电梯，改走楼梯。

1，勤洗手：包括在制备食品之前、期间和之后，咳嗽或打喷嚏后。2.主动防护：在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口将口鼻完全遮住。3.可佩戴口罩，减少接触病毒原风险。4.同时，注意保持家庭和工作场所开窗通风。5.避免密切接触：尽量避免在未加防护情况下，与养殖或野生动物近距离接触。避免与生病的动物和变质的肉接触。避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

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勤洗手，尽量不要出门，如果一定要出门，请务必带好口罩，至于怎么带好口罩网上有，这点很重要，其次从外面回来之后一定好洗手，洗手也有规则，在网上学一下